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得健养生堂

溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

日志

 
 
关于我

声明,我搏客引用的文章只用作参考,并不代表我赞成文章观点,各位千万别乱用,有病去找医生才能保养好身体 我以刮痧拨罐等方法来调理身体,不见人是调不了的,不在广州或不肯来广州者,请免问病

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【转载】寒凝冷滞要人命,惨痛的案例!  

2017-07-27 12:32:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人生最宝贝的是生命,生命的载体是身体。就人体科学而言,人人都可以长命百岁。但又有多少人养怡得道、能够享受天年呢?有人春秋鼎盛却疾病缠身,有人年过古稀却风采依旧。不要抱怨命运的不公,您怎样对待自己的身体,身体就会怎样对待您。————题记

  他,身强力壮突发血栓.html" target="_blank" class="relatedlink">脑血栓;他,被开胸破腹花了27万元也没挽回一条命;他,是富家独子年仅10岁却成了呆傻;他,而立之年外出打工一个月被截去下肢······还有脑出血红斑狼疮食管癌等,这些凶险的疾病,这些恐怖的名字,都和“受寒”二字有着不解的姻缘。据报道就连那个精于养生的陈立夫也因偶然受寒殒命,还有人民爱戴的朱德委员长······有人认为受寒是冬天的专属,其实它更多发于夏季。下面文章汇聚了18个病例,患者大多是我的熟人。晒出来给大家提个醒:记住他们的教训,养成良好的生活习惯,活得仔细,好好保护自己,才能拓展生命的长度与宽度,享受人生的幸福与精彩!

  开胸丧命他,50岁出头,身材魁梧,体格健壮,100斤的货物扛起来就走,身体什么病也没有。他的家人告诉我:2007年5月28日,常驻城里的他回农村老家栽种地瓜。那天骄阳似火,干了大半天他又热又渴,见刚从井里打出来浇地瓜的冷水舀了就喝,咕咚咕咚一气喝了两大瓢,当时感觉痛快极了。干了一天活,地瓜栽完了,晚上又回城住。到了半夜,他腹痛难忍,大汗淋淋,连夜住进医院。天明更严重,又急转市医院。医生给他开胸破腹,搞了血液体外循环,病人依旧昏迷不醒。36小时花了7万多元。住进重症监护室20天,共花了27万,也没留住他的命。那么壮的一个人,就毁在兩瓢凉水上。

  脑血栓他,49岁,身强力壮是村里的壮劳力。2001年,见老乡在新疆打工赚钱,很眼热,就托老乡给自己找活儿,到新疆给某单位烧暖气锅炉。管吃管住,月薪800元。从10月烧到来年5月,空闲的几个月收废品也不少赚钱。这年收完麦子,他就下新疆了。还不到烧锅炉的时间,他就借住了一个二楼收废品。一天下来,弄得泥头泥脸、满身灰尘。借人家的房,没炉子没热水,他每晚只能用冰冷的自来水洗澡。就这样洗了不到一个月,原本好好的一个人迈不动腿,偏瘫了。钱没赚到,班没上成,只得回家住院。诊为脑血栓,花了4000多元也没除根,再也干不了重活、累活。

  脑出血他,是个教师。身材高大,满面红光,一身异常结实的肌肉。曾向我介绍他的养生经验:一年四季冷水浴。碗里的汤也是放凉了才喝。可这些并没带给他长寿,刚过70岁,就突发脑出血去世。他,身板硬朗,一生也没得过大病。每年夏天,他都用自己独创的窍门降温,塑料桶灌满冷水当枕头。71岁那年,也突发脑出血。

  胃病白细胞减少2006年5月,一位30多岁的女工上门咨询,自述胃病、隐隐作痛无休无止,连续七、八天吃不下饭。去过两家医院,血验了,B超作了,找不到性病变.html" target="_blank" class="relatedlink">器质性病变,医生无法诊断。我看她血常规,白细胞只有3300。询问她的饮食起居,大吃一惊!当时正是5月下旬,天不热,街上的人都穿长裤长褂,晚上要盖薄被。可她下了班一进门,外衣全脱光,只穿背心裤头,铺凉席、彻夜扇电扇可能为了赶蚊子。做了饭放不凉不吃,天天凉饭凉湯。每天吃西瓜,有时半夜醒来也啃几块。冷水洗腿冲脚,甚至半夜里也拧开自来水管冲洗。我告诉她:“你的病都是自己找的,都是受寒引起的,找医生看没有用。白细胞只剩下3300,再少下去就不行了。”我把注意事项写在纸上,指导她改变生活方式。她心服口服的走了。

  长期头痛.html" target="_blank" class="relatedlink">偏头痛 一天上午,来了一个30出头的男士。自述一年多来偏头痛十分痛苦。大小医院都看过,找不到毛病,花了几千元没效果。我仔细询问他的饮食起居后,又问:“你是否用凉水洗头?”他说:“对!”原来,他在某工厂当保安,两年来不管春夏秋冬总是早晨冷水洗头,洗完等不及干就骑着电动车迎着风去上班。偏头痛就是这样造成的。自己造的病再去找医生看,这不是难为医生吗?

  哮喘这天,来了一个15岁的女孩咨询。女孩的父亲代述说:一个月来,女孩每天上午9点就犯病,上不来气,必须有人一下不停的给她按抚胸部,要一个多小时才恢复。去省城求医找专家,也没确诊什么病,吃了药也不管用。经询问得知,两年前女孩上学途中赶上大雨,淋得浑身淌水,打那落下病根。我认为她是雨淋受寒引起的一种哮喘,让她每到发病前抱个热水袋放在胸部试试。过了几天她父亲打来电话说,用上热水袋竟然没犯病。

  糖尿病两个熟人。一个女,50岁出头。每年夏天铺凉席,彻夜扇电扇。十年下来,腰痛走路费劲。腰痛没治好又查出糖尿病。另一人男,60岁出头。天热喜欢在地板砖上过夜。后来腰椎间盘突出,没治利索又得了糖尿病。连进口药都吃了,没见什么效果。现已七旬,人很瘦面无光泽。

  食管癌他,是某工厂技术员,喜欢学习知识.html" target="_blank" class="relatedlink">养生知识。见书上介绍冷水浴有好处,就照着做。一年四季,不管夏天多热、冬天多冷,都坚持每天早晨冷水擦澡。七、八年下来,未见身体强壮,只见他整天病恹恹的。60岁出头就被确诊为食管癌,一年多就去世了。患病后他曾去咨询世外高僧,说他患病和冷水浴有关。

  红斑疮一个熟人告诉我,他儿子凉水激出红斑狼疮。那是10年前,村里的机井坏了,他儿子正年轻干部派他下井维修。当时地面上七月流火,井下寒气逼人。干着干着,机井突然喷水喷了他一身。打那患上红斑狼疮,各处里看不好,后期侵入肾脏,病了5年就去世了。

  臁疮春节刚过,天气还很冷。我的一个老乡在家里和泥垛墙。他30出头,体格不怎么壮。为方便干活,就脱掉鞋袜挽起裤管两脚下到泥里。忍受着刺骨寒冷干完活。过了不久,两腿长了臁疮。腿上全是厚厚的黑皮,整天冒水。土法洋法都用过,一年多也不见好,接着又患了肺癌,很快就去世了。

  皮癣.html" target="_blank" class="relatedlink">牛皮癣他,60岁出头。从头到脚长满牛皮癣。问其原因,他告诉我:30年前,参加党校学习。他正好坐到电扇底下,在头顶上扇了一个多月,长了牛皮癣。从那以后,到处求医,还去过几家全国有名的专科医院住院,甚至连治白血病的药也用上了,十多年花了10万多元,也没治好。现在又并发了糖尿病。脉管炎一个夏天的晚上,我见一40多岁的农民工正用自来水洗脚。他腿上的青筋都凸起来拧成团很恐怖,就好奇的问他咋回事。他说,他是干瓦工的,两年前的一天晚上干到12点,又热又累,就打开工地上的自来水管用凉水洗腿洗脚,打那落了个脉管炎。花了一千多元也没治好。我很好笑,明明凉水激出的病,可现在仍不改,照洗不误。为什么自己造的病只找医生、只会吃药,而不往自己身上使劲、改掉自己的坏毛病呢?

  荨麻疹一熟人告诉我,他15岁的女儿患荨麻疹好几年了,去省城找过专家,花了四、五万元也治不好,专家也说不出个病因来。遇到病号,我喜欢刨根问底,喜欢到他们的日常生活中找原因。结果令我大吃一惊!多年了,患者从不喝热水,连凉开水也不喝。不管春夏秋冬,放了学进家门就先拧开自来水龙头喝凉水。我对他说:“你的孩子得病,就是喝凉水造成的。必须改掉,要不,花多少钱、找哪里的专家,也治不好病。”他听了一片茫然。

  呆傻他年仅10岁,聪明、活泼、漂亮,是大款父母的独子。他家和我省城的亲戚是邻居。这年夏天,他在学校打篮球出了一身汗,连头发都湿了,粘糊糊的。放学后一进家门就拧开自来水管用冷水洗头,当时只觉得又舒服又凉快。谁知过了两天发起高烧,头痛欲裂。跑了好几家大医院,输液打针花钱无数也没治好他的头痛。一年多过去,好好的孩子成了呆傻!

  暴死 前面那个去新疆打工、冷水浴造成脑血栓的患者告诉我30年前,他们村里还是大集体,庄稼集体种集体收。他村上一个30出头的男社员分工扬场。这个活技术性强不说,还又脏又累,弄得浑头盖脸都是尘土麦糠,没个人摸样。收工后,这个扬场的社员跳到村边的池塘里洗澡,浑身上下洗的干干净净,才穿好衣服回家。那时天很热了,但池塘里的水还是凉的。那个社员受了寒,当天晚上就病了,3天就去世了。

  截肢2011年8月4日,山东电视台生活节目报道:李勇于1996年到大兴安岭打工。干的是水下作业,双腿要一天到晚站在冷水里。干了两个多月,他得了冷冻型血栓,两条腿从大腿根截去才保住一条命。妻子舍他而去,4岁的儿子被抛弃家中。屏幕上的他靠两个小凳子交替移动代步,在饭店门口唱歌乞讨为生。儿子的生活可想而知!15年后,19岁的儿子得了肾病综合症。不经意的受寒,不仅毁了他一生,还毁灭了一个平和的家庭,殃及可怜的孩子!我有一个熟人,也因受寒截肢。他告诉我:那时他还年轻,而立之年。有人因家务矛盾投井自杀,他见义勇为跳下井救出轻生妇女。自己下半身泡在凉水里受了寒,第二天发起高烧,腿肿得老粗。医治无效,好好的右腿从大腿根截去了,安上了假肢,成了残废。

  在中医学里,寒邪是致病的六淫之一。在我们的生活中,因寒致病的例子最多。它是一个残暴无情的冷面杀手,严重威胁我们的健康。寒邪伤人,首先伤的是人的元气,人的阳气。阳气温煦着我们的身体、推动着血液循环。血液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一,约占体重的8%。脾胃摄取一日三餐之精微化生血液,输入肝脏虑毒后归心,新鲜的血液浩浩荡荡从心脏出发,经过经脉到络脉,流布全身。一昼夜经心脏搏出的血液就有7吨之多!通过血液循环不但将营养运送五脏六腑四肢百骸,还将人体的废物排出体外。血液在人体内循环无处不在。有资料说,在人体一平方厘米的皮肤中,就有2000多条血管.html" target="_blank" class="relatedlink">毛细血管。受寒后,血管冷缩,血液也遇冷变稠循环减慢甚至凝滞。这样的血液无法在变窄的血管里顺利通过,就形成了循环障碍。当然,气血旺盛的人也许当时反映不出来。受寒有时现报,有时累积秋后算总账。发病的部位是受寒最重的地方或人体最薄弱的环节。以上的例子,也许只是一个小小的疏忽,但正是这样的疏忽改变了他们的人生。如果他们稍微懂一点常识,稍微仔细一点,以上的悲剧就可以避免。但现实是残酷的,人生无法重新来过!夏天到了,您可要记住呀,暖和一点,稍微热一点,人不会出毛病。千万不要贪图凉快,自己去找病啊!

  

  祛寒治百病

  他,刚走完50岁的人生,被省级医院诊为肾功能不全。专家说:“这是尿毒症前期。”谁都知道,尿毒症没有什么特效药,几乎等于第二癌症。一家人哭哭啼啼,觉得天塌了一样——这是2005年冬天的事。患者是我的熟人。他因病住进小城一家大医院,输液10几天花了5000多元不见好转,医生说肾有毛病叫转院。慕名住进省城一家以治肾病见长的大医院,作了一系列检查,诊为肾功能不全。专家告诉病人家属:“他的病很严重。”住院一个多月,接受标准化治疗,花了15000多元,病也没治利索。医生说成慢性的了,病人无奈出了院。一天我上街正好碰见病人家属,因为照顾病人、担惊受怕,她又黑又黄,人瘦了一大圈。问及她老公的病情,她说:“尿中肌酐高,还有1至2个潜血,吃药也不见效果。”她很无奈很无助的样子。我灵机一动,对她说:“也许热敷比吃药都管用。”交代她热敷的方法,让她试试。病人很听话,每天晚上两个热水袋,前腹放一个,后腰部一个,连翻身都不敢。我听了捧腹大笑,他够认真,也够呆板的。没想到,一星期后奇迹出现了,潜血不见了。又过了一个月,肌酐也正常了。现在多年过去,他的身体好好的,再没犯病。熟人都把这件事当成笑话,说:两万多元还不如一个热水袋!其中的道理咱们等会儿再说。为了您的健康长寿,请仔细琢磨我后面的点评。

  有一个叫进藤义晴的日本医生从医几十年,发现很多病靠西药治不了,就开始研究中医。并把他的研究结果写成一本书,名叫《祛寒治百病》。虽然由于民族积怨我痛恨日本倭寇犯下了累累血债,但我对这个日本医生的见解还是很赞赏的。我的上一篇博文《冷浴造成脑血栓,两瓢凉水要了命》讲了18个受寒酿病的惨剧。今天又把进腾义晴的研究成果晒出来,为的是真正从理论上弄明白为什么受寒会引起那么多病。因为只有从理论上搞明白了,才能把防寒祛病当成一生都必须注意的自觉行动,从而保护好自己,让您的人生与健康同行。

  那本书是同事借给我的。我边读,边把要点抄在笔记本上,请看我的摘抄:

  寒症和过量饮食是百病(所有疾病)之源。

  我们身体的温度,无一例外都是上半身高(以心脏为中心37度),下半身低(以脚底为中心31度以下)。有暖气的房间上下温差10度以上,出现寒症是很自然的。在这种环境度过深冬,不得病才怪呢。我们可以断定,任何一个人都属寒症。

  病理学认为,这种寒症是由于低温引起的血管收缩、末梢循环不畅引起动脉血流减少及静脉血瘀滞,就是我们平常所说的血液循环不好。

  如果这种状态持续很长时间,就象交通堵塞一样,末梢毛细血管中的血球就会淤积,血流就会变慢,如同污泥堵塞下水道一样。

  血液给全身的细胞供应营养和氧气,并把人体废物运送出去。可是,如果血液循环不好,人体需要的物质运不进来,不需要的有害物质又运送不去,最终导致血液瘀积,细胞的功能下降,失常严重时还会死掉(坏死)。这种情况也会发生在内脏,它不仅降低内脏的功能,同时也会产生疾病的物质(例如结石),免疫力下降,出现溃疡以及滋生肿瘤细胞等等。

  中医认为,阴阳两种气体在人体内循环,人则健康。反之,这种循环被打乱、阻滞,则生病。阴气是自下而上,阳气是自上而下。阴气喜冷,阳气喜暖。如果脚底出现寒气,阴气就不会从冰凉的脚底上升,阳气也不会从温暖的上半身下降。这就是气体循环不好。又因为血和气是同时循环的,所以,气的循环不好,血的循环也就不好。

  吃的太多,血中胆固醇就会升高,这种血液发粘、流动慢,也就是血液循环不好。

  因过量饮食产生的胆固醇变成脂肪,不仅沉积在皮下,而且会沉积在骨髓、内脏、内脏和内脏之间以及血管壁上。

  沉积在血管壁上,管壁就会变厚,管腔(血液通过的空间)就会变窄。

  粘稠的血液很难在狭窄的血管内流动,这就是血液循环不好。这时如果把充足的血液运送到血管末梢,血压就会上升

  因为寒症,血管收缩。血压已经上升,如果再过量饮食,那血压就要再度上升。

  这样,与寒症同时,过量饮食也使血液循环不好,因而病情加重。

  生物都具备一种叫做自身免疫的力,或者称为自然恢复的能力,这种能力可以使生物保持健康,治愈疾病。这种能力也不是万能的,出现寒症后,这种能力就会变弱、紊乱。

  如果寒症再加重,血管就会有一部分强烈收缩,有时甚至是数秒到数分钟的痉挛,强烈收缩使血行几乎停止

  因过量饮食出现的胆固醇,沉积在血管壁上的量,也会根据部位有所不同。身体的哪个部位、哪个内脏出现这种强烈的血管异常,就会决定疾病发生的部位、内脏等。

  工作中,用自己身体某一部位比较狠的那一部位最容易患病。这是因为这一部位过分劳累,已变成抵抗力最弱的部分,结果成了最容易患病的地方。

  如果血管壁局部出现异常,血管就会扭曲、扭转、呈蛇行。血液在粗细不均、弯曲扭转的血管运行,就会快慢不一,出现漩涡。

  血管壁的细胞直接从血液中吸收营养,新鲜的血液不能从血流速度慢、卷起漩涡的地方通过,细胞就会衰弱,血管壁就会起皱。这样一来,血液就开始在这个部位凝固。也就是说,形成了血栓。这个血栓再逐渐增长,最终将血管堵塞,这就叫做血栓症

  血管壁具有弹力,在其伸缩的同时,还要保持血压压力的强韧性。因此,血管壁弹力纤维是呈网眼状的。胆固醇沉积后,弹力纤维之间就会疏松,容易破裂。严重时,厚厚的管壁就会分裂成两层,两层的血管壁经不住血压的压力而膨胀起来,这就叫做动脉瘤。动脉瘤继续不断增大,最终破裂。

  胆固醇沉积在血管壁上,管腔变窄,以至于最终完全堵塞,这就叫梗塞

  这都是血流少或停止引起的。

  在这种状态下,如果足底发寒,食用寒性食品,而引起的血管一时性痉挛,血流完全停止的话,叫做一时性供血不足

  这种现象如果发生在脑部血管就引起头痛,严重时手脚麻

  脑梗塞发生相同情况出现在足部血管上,只要稍走一点儿路,脚就痛的迈不动步,休息一会儿好一点,再走又痛。如果病情加重,血液不能充分运行至血管末梢,细胞就会从脚趾尖开始坏死······最后蔓延至脑部和心脏,病人因心肌梗塞或脑血栓死亡。

  肝硬化是肝脏细胞因寒气等毒素影响发生异常,强力纤维增加起皱,脏内静脉受其束缚,肝功能下降。

  如果能够祛除寒气,血流循环变好,细胞就能够正常工作,就会具有再生能力,发生病变的细胞就会恢复正常

  腰部扭伤是因受寒和过量饮食而引起的循环障碍,发生在第五腰椎周围的肌肉。腰部肌肉因贫血、痉挛而疼痛。如果痉挛长期不缓解,腰椎就会变形,成为椎间盘突出.html" target="_blank" class="relatedlink">腰椎间盘突出症或脊椎错位症。只有祛除寒气,使血液充分循环才能治好。

  腰部扭伤、腰椎间盘突出症都是因寒症引起的。一旦治好了,如果不注意祛寒防寒和过量饮食,还会多次复发。祛寒防寒是一生都不能忽视的。这对其他所有疾病而言也是如此。

  着装、饮食及生活方式都习惯于使身体受凉,从而使自我感觉失灵,已经习惯所谓的冷,丧失了感觉冷的感觉本能,这属于已经很冷了,但却没有感觉的阶段。

  夏天寒气堆积,这在炎热的夏天看不出来。可是到秋天天气一下子凉起来,就会感到冷,为了使身体暖和就会发烧

  发烧服退烧药,身体经不住又会再发烧。这时,应停服退烧药,采用祛寒入浴法,3天左右就会治好。

  除手脚外,容易感到寒冷的是下腹部。这是因为头和躯干接受内脏散发的热,不容易变冷。而下腹部内脏少,又远离最大的温热发生地——肝脏。并且,手脚一直在活动,由于肌肉的收缩、松弛,加强了血液循环。而下腹部却不同,一旦受寒血液循环就不好,就会逐渐淤结,形成恶性循环。

  手脚发冷、脸却发热、出汗的人都属寒气上火症状。如果不使足底变暖、上半身变凉,就有患蛛网膜下腔出血、脑栓塞、脑血栓、心肌梗塞、急性心功能不全的危险。

  发生寒症、过量饮食后,血液循环就不好,动脉就得不到充分的营养和氧气,废物和二氧化碳滞留在静脉排泄不出去,内脏细胞功能就会下降。这时所说的下降不仅是功能下降,没用的异常功能也开始发挥作用,就会出现不该出现的情况,例如:发生钙的代谢异常时,钙就不会存留在骨内而是存留在尿道和胆囊形成结石。糖代谢异常就是糖尿病。这种情况就叫做功能下降、功能异常。

  任何事物表现出来的往往是结果,结果又有其他原因,而这个原因又可能是另一个原因的结果,引起连锁反映······但不管怎样,原因都是寒气。

  寒症和过量饮食引起血液循环不好,最终导致内脏功能减退。

  如果病情进一步加重,细胞就会变为癌细胞

  中医认为癌症(肿瘤)是气的瘀结,气的瘀结指的是郁闷烦躁、头脑发涨。精神上不稳定,肉体上就会出现异常。

  有的患者一边注意祛寒,一边注意化解气的瘀结,最终取得了令人震惊的效果——肿瘤消失了

  随便乱服药反倒不好,症状出来后马上压回去,就会直接影响内脏······不要着急,要耐心的等待。

  无论得什么病,马上就让病好、人立马就舒服,这是不可取的。暂时把痛苦压下去,对病情反倒不好。最好把病抑制在某种程度,主要还是应发挥身体自身免疫力的作用,以自身免疫力为主,医学治疗为辅。

  不要忘记对疾病的根本治疗······不要害怕疾病呈现的症状······忍耐一下暂时的痛苦······

  哮喘是呼吸器官的疾病,它与消化器官和心脏不好有关。······毒素排不出去,消化器官的毒素就由心脏替代。使用强心剂治疗哮喘就属这种情况。但是,长期依赖强心剂,心脏负担加重,最后导致心脏受损。在使用强心剂之前,人不会因哮喘而死亡,所以即使很痛苦,只要忍耐,毒素就会逐渐排出。有的人哮喘发作的痛苦,为了舒服,马上使用强心剂,结果却导致死亡。10年前,英国有4000人因此死亡。

  平喘镇静的强心剂是致命的药

  冠状动脉由于寒症而痉挛、疼痛和停跳,就是心绞痛

  过敏体质是由寒症、过量饮食、精神紧张引起的。

  平时注意祛寒防寒、不过量饮食,严格遵守这一规则的人,多种疾病都会痊愈。

  ——以上是进藤义晴那本书上讲的原话。

  也许有人会说,我也喝过凉水,为什么没要命?我也常用凉水洗头,为什么没生病?我告诉您,这有两个原因:首先是自身体质,也就是气血是否旺盛决定的。气血充足、体质健壮,就能抵制六淫之邪。寒邪作用于强人,或者很轻,或者没事。但您可要记住,人在劳累的情况下,在睡眠不足的情况下,在饮食失调的情况下,强者也会变弱。另一个原因是,寒邪伤人有时现报,有时累积秋后算总账。我们开头说的那个患者,就有个很不好的习惯,冬天很冷了,他每天早晨光着头、穿着单薄的秋衣秋裤围着环城路长跑,常常跑得大汗淋淋。寒邪侵袭、寒水泛滥都会伤肾。尤其是从下侵入人体的寒气,最易伤肾。而肾为先天之本,肾受伤害变弱,各种病都会找上门来。肾受寒后,血液循环就不好,日积月累,就会造成肾脏的供血不足。有人专门研究过,证明许多尿毒症患者并不是肾脏本身发生了什么病变,而仅仅是肾脏缺血!热敷以后,收紧的血管变得舒缓,受寒变懒的血液被激活循环加快,假以时日,患病部位供血充足了,营养供上了,垃圾运走了,自然就痊愈了。虽然热敷不可能治疗所有的肾功能不全,但从哲学的观点看,任何偶然性都包含着必然性,这个典型的个例所折射的其中道理值得我们反思,值得我们探讨。多年来,我指导亲朋熟人用不同的热敷方法治好许多医药治不了的疑难病症。知道了这个道理,您也可以的。

  大道至简。养生的书籍汗牛充栋,养生的理论千千万万,我认为最重要的有两点:一是必须要有合格的充足的血液。二是必须要有让血流畅达无阻的通道。我之所以这样说,是因为几乎所有的病都可以归结为气血不足和血液循环不好。我们所有的养生措施都应围绕这两条做文章。

  我们说过,血液占一个人体重的8%,但一昼夜通过心脏搏出的血液就有7吨之多。血液细胞每时每刻都在死亡,每时每刻都有新生的来代替。我们吃的一日三餐无法直接被身体利用,必须经过复杂的生化过程变成血液。所以,不要太在意舌尖上的感觉,那些不能造血、甚至污染血液的乱七八糟的东西不要往嘴里填。血液担负着把营养运送到全身每一个地方,同时又把人体代谢产生的垃圾运走。健康的,充足的血液是一个人的生命线!呵护我们的身体,呵护我们的生命线,才能增强体质、远离疾病,拓展生命的宽度与长度!

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