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【转载】去湿配方全公开+学习祛湿药,有这一篇就够了  

2017-06-29 23:30:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自郭亮大侠《去湿配方全公开》

体内湿气不除,百病缠身,去湿配方全公开!

2016-04-21 360养生堂

不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......




如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......


如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净屁股,有时候还便秘......


好可怕,是不是预示着身体有什么重大问题呢?


如果你去医院,很可能也查不出什么问题。但你并不放心,因为每天,你可能都会受到下面这些症状的折磨:


①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③牙疼,痰多,咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻,脱发,白发⑤肥胖,减肥后容易反弹⑥浮肿,眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,?头晕没精神,特别疲劳?阴部潮湿,?阴囊潮湿?对房事不感兴趣,?脖子上长小肉疙瘩,脸上长斑,起痘,满脸油光,?白带有异味,瘙痒,?皮肤油腻,起湿疹等等...

去湿配方全公开 - 郭亮大侠 - 郭亮大侠欢迎您!


到底身体出了什么问题?如何解决?先看完再说吧!


中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。


体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖,喝水较少的时候,即便没有锯齿舌,但是舌苔会呈现黄色,口干,口苦会更加严重。


湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。


起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。


湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。


湿气为什么会引起这么多症状呢?


这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?


真实的情况是:


1,很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆、薏米磨成的粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。


2,湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。

那么中医是如何正确的祛除湿气的呢?


其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:


1,在内:健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾,肺。


2,在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。


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现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条:


从内而看:

1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)

2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)

3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)

4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。

5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)


在外表症:

①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;

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看看这11条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾 虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。

湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。


否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。


对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。


我之前对湿气没有什么概念,满身的不良生活习惯,抽烟喝酒,喝冷饮,洗了头发不吹干,下雨天不打伞,衣服淋湿了继续穿,饮食不规律......


过了25岁,小毛病接踵而至,皮肤头发油腻,一天不洗就脏的不行,嘴里发粘口苦,抗拒和异性接吻,因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难,到了公司没有多久就无精打采,下班之后,疲惫乏力。


我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。


最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个老中医调理,于是带我去看了看。


老中医给我开了一个食疗除湿气的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿气就会祛除,百试百灵。


老中医开的祛湿名方叫银桑原松散银桑原松散由28位配方组成:银耳,桑葚,松子、松花、沙棘,菊花,茯苓,赤小豆,红枣,莲子,枸杞,扁豆,砂仁,薏苡仁,芡实,陈皮,鸡内金,马齿苋,荷叶,金银花,葛根,桂圆,菊苣,百合,槐花,山药,糙米,山楂。


我看到这个方子里面有沙棘,松花,金银花,凭借着一些简单的养生知识,感觉银桑原松散应该有效,果然当我喝下银桑原松散之后,第二天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。


从此之后,我一直珍藏着银桑原松散,它见效太快了,而且配方全面,总是能解决我身体上的很多小毛病。


有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻喝下一碗银桑原松散,人就清爽多了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝银桑原松散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝银桑原松散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝银桑原松散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝银桑原松散,第二天排便就顺畅多了;......


最重要的是,在使用银桑原松散之前,我试过很多中药,但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃,一点反应都没有,不自觉就放弃了。


银桑原松散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便银桑原松散口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后银桑原松散彻底的祛除了我的湿气。


每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿,不知道要喝到猴年马月才能见效!


为什么银桑原松散见效如此迅速呢?


中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以银桑原松散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴,全身肌肉关节痛    头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效:


1)银耳:补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥;

2)桑葚:营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用;

3)松子:润肠通便,延缓衰老,营养丰富;

4)松花:22种氨基酸,14种维生素和30多种微量元素;

5)沙棘:止咳化痰、健胃消食、清除自由基,被誉为VC之王;

6)鸡内金:健脾健胃;

7)芡实、山药:益肾祛湿;

8)茯苓:治脾虚失眠;

9)砂仁:温脾祛湿;

10)赤小豆、薏苡仁:利水渗湿;

11)百合:润肺止咳,清心安神,肺久嗽而咳唾痰血;

12)葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖子疼都有缓解作用;

13)马齿览:心腹胀满,小便涩少;

14)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;

15)槐花:凉血止血,清肝泻火。

16)菊花:疏风、平肝,对头痛,头晕有效果;

17)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;

18)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;

19)陈皮:湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症;

20)桂圆:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用;

21)糙米:可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和;

22)山楂:开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好;

23)薏苡仁:去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著;

24)扁豆:健脾化湿药,消暑清热,解毒消肿,脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿;

25)莲子:养心安神,去心火,清肝明目;

26)枸杞:补肾益精、养肝明目、补血安神;

27)红枣:补虚益气、养血安神、健脾和胃等;

28)山药:滋补健身,延缓衰老,滋补强壮,滋阴利湿;


那么怎么才能得到银桑原松散呢?其实有一个最便捷的办法,天猫上一个山东青岛的商家将银桑原松散进行了开发,并注册了商标:鲜态园。开设了天猫旗舰店,去淘宝或天猫搜索 银桑原松散 就能买到。

去湿配方全公开 - 郭亮大侠 - 郭亮大侠欢迎您!


我特别推荐银桑原松散,因为配方全面,见效迅速,喝下银桑原松散,湿气的很多表症几天就会缓解,所以他们竟然敢提供了一个特别的保障:收到之后试用7天,不满意包来回邮费让你退。

很多人以为祛湿用点红豆、薏米等普通祛湿食物就好,可是很多人坚持喝了大半年,效果并不显著。


其实,红豆、薏米等之所以流传很广,一是因为其确实有利水渗湿之效,但更重要的是因为它足够的简单,便于使用。


但是长期湿气困身,必伤及脾,专业的做法就是红豆、薏米只是配方中很小的一部分。所以,内行会选择祛湿更专业的银桑原松散


我有一个女性朋友体内湿气特别严重,导致了肥胖还伴有脱发,同时还有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘结,头发稀疏,油腻,头皮屑较多等症状。


我推荐她吃银桑原松散,她并不以为然,勉强喝了2天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,而且嗓子竟然轻松了很多,喝水没有那种刺痛感了,所以她开始天天坚持吃银桑原松散。最后体重还下降了10多斤。


我觉得这个银桑原松散特别适合忙碌的年轻人,因其见效很快,容易让人坚持吃下去,因为有很多味配方都是改善湿气引发的一些表症,所以能马上见到效果,让人有信心坚持下去。


人在年轻的时候,很容易忽视湿气的危害,觉得没有什么大不了,但是事实却很可怕。


很多人都知道湿气会影响身体健康,但是却没有认识到更严重的危害是:湿邪不去,很多病怎么治也治不好,吃再多的养生产品,保健品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。


因为湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。


例如湿气会导致满脸油光,特别容易长痘,湿气不除,你用任何祛痘产品,痘痘也会此消彼长。


湿气蒸腾至头部,引起头发油腻,导致脱发,这时候使用再好的生发产品都是白费。


湿气引起大便溏稀,你觉得没啥大不了,但是每天都要用很多手纸擦屁股,最后的结果就是导致痔疮,怎么治疗,痔疮都会反复发作。


湿气引起肥胖,这种肥胖主要表现为水桶腰,大腿粗。湿气不除,你怎么减肥都会反弹。


其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”,只可惜知道的人很少。


所以我建议减肥人群,脱发人群,长痘人群,一定要先检查下自己是否有湿气,有就一定要同时使用银桑原松散祛湿。祛湿之后,你身上的那些烦恼才有消除的可能。


中医认为湿气是万病之源,会恶化和诱发很多恶性疾病,绝非虚言。

学习祛湿药,有这一篇就够了 

小编导读

芒种过去,盛夏登场。这对于住在长江中下游的朋友们来说,意味着漫长的黄梅时节即将到来。湿热季节到来,贴心的小编怎么能不送上祛湿的内容呢?这不,今天小编为大家送上了最全的祛湿药大合集(还有药物的相互比较哦)!一起来看吧!



经曰:诸湿肿满,皆属于脾。是治湿,当以理脾为主也,明矣。然湿邪有夹风、夹寒、夹热之殊,治法亦有宜透、宜燥、宜利之别。则治湿之法,似又不专在理脾矣。大抵风湿多见于上,如头重头眩之类。湿热多注于下,如淋闭脚肿之类。寒湿多滞于中,如痞满腹胀之类。故其始也,在上宜透,在下宜利,在中宜温燥以化之。但亦有寒湿在下而宜温燥者,如鸡鸣散之治脚气是也。又有湿热在中而宜清利者,如五皮饮之治腹肿是也。此治湿所以分三大纲也。然又有水停于中未经酝酿而成湿者,则非温燥所能除,更非透利所能解,必用峻利猛烈之品,以决渎荡涤之,始克有济。此逐水所以宜极苦极寒之药,如大戟、芫花、甘遂、商陆之类是也。盖湿之生本乎水,水之化,仍为湿,湿性缓。故治之以缓, 顺其黏滞之性也。水性急,故治之以急,顺其奔流之性也。总之,不离乎因势利导之义耳。


透湿  

浮萍发汗利水,祛风行湿。

生姜皮透风泄湿。

海桐皮祛风除湿,杀虫,能行经络,以达病所。

豨莶草祛肝肾之风湿。

苍耳子散风湿发汗。

威灵仙通行十二经,除风湿冷气。

独活祛少阴之风湿。

白鲜皮除湿热,行水道,通九窍,利关节。

大豆黄卷除湿解热。


燥湿  

苍术升阳散郁,发汗燥湿。

白术补脾燥湿,止呕安胎。

草豆蔻除寒燥湿,开郁化食。

草果仁温胃逐寒,除痰燥湿。

石灰燥湿散血,定痛杀虫。

半夏除湿化痰,开郁下气。

白矾涩收燥湿,化痰解毒。

皂矾燥湿化痰,解毒杀虫。

川椒发汗散水,燥湿补火。

蛇床子补肾壮阳,祛风燥湿。

松节治骨节间风湿。

伏龙肝调中止血,燥湿消肿。


利湿  
一、利湿清热

茯苓渗湿泻热。

猪苓解热除湿,通窍利水。

萆薢利湿热,理下焦。

王瓜泻热利水。

大腹皮利湿消胀。

薏苡仁渗湿清热,舒筋补脾。

扁豆补脾,祛湿热。

茵陈除湿热发黄。

赤小豆利湿行水,散血排脓。

泽泻利膀胱之湿热,泻肾经之火邪。

滑石上开腠理而发汗,下走膀胱而利水。

车前清肝肺风热,渗膀胱湿热。

木通上入心包而清热,下入小肠而利湿。

通草通胃气而上行,引肺热而下降。

芦根泻热利水,益胃止呕。

冬瓜清热解毒,消肿利水。

土茯苓除湿消肿,清热解毒。

白头蚯蚓清热利水。

刺猬皮和胃利尿,祛湿除热。

石燕利窍,除湿,解热。

木瓜利筋骨,祛湿热。

榆白皮利诸窍,渗湿热。

瞿麦泻火利水,为治淋要药。

石韦清肺金以滋化源,通膀胱而利水道。

地肤子泻血虚之湿热,利小便之淋闭。

萹蓄利水清热,除湿杀虫。

海金沙除小肠血分湿热,治五淋肿满茎痛。

鲤鱼利水消肿。

二、祛风利湿

汉防己外泄风湿,下行水道。

五加皮宜入透湿,逐肌肤瘀血,祛筋骨风湿。

金毛狗脊宜入透湿,温补肝肾,以除风湿。


逐水  

葶苈大泻肺经水气,使从小便而出。

甘遂大泻胃经及经隧水湿,为下水圣药。

商陆入脾行水,有排山倒海之力。

大戟大泻脏腑水湿,行血发汗。

芫花通达水饮、痰癖、瘀血之处,使之从下而出。

荛花大泻里结水湿。

蝼蛄攻逐水气,消除壅肿。

紫贝利水通导,逐虫下血。

牵牛子泻气分之湿滞,通经隧之郁遏。

椒目专行水道。

泽漆利水消肿,消痰退热。


湿药比较  

茵陈与大豆黄卷比较:茵陈发汗透湿,大豆黄卷健脾透湿。

甘遂与大戟比较:甘遂泄经逐之水湿,大戟泄脏腑之水湿。

芫花与荛花比较:芫花性温,多有达表行水之力;荛花性寒,多有入里走泄之能。

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