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得健养生堂

溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

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为无能化妆,害人(舍得原创)  

2017-04-11 07:04:51|  分类: 我的原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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思相近的两篇文章

6种病听着恐怖 其实大多不用治

 
生活中“小病乱投医”的人实在不少,有些甚至会在亲朋好友的鼓动下,对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢?《生命时报》采访各科室权威专家,为你一一梳理。

受访专家

北京协和医院内分泌科主任邢小平

中国中医科学院望京医院骨科主任温建民

北京积水潭医院妇产科主任孙丽芳

首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科主任医师陶琳

北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张国喜

卫计委北京医院心内科副主任刘德平

宫颈糜烂是正常变化

很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡,其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂,只是慢性宫颈炎的一种表现形式。

过去,由于错误认识,它一度被当做一种病理现象,但如今,“宫颈糜烂”已不再出现在妇科教材中,取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。从病因分析,性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。

一般情况下,轻度糜烂完全不用治疗;中重度糜烂或影响正常性生活与生育的,可到正规医院进行物理治疗。

孙丽芳指出,作为一种正常生理变化,去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂,不需要过分恐慌,更没必要将它与宫颈癌联系在一起,注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。

前列腺炎无碍生活

前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位,很多人觉得难以启齿,常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。但事实上,大多数慢性前列腺炎不用专门治疗。

张国喜指出,慢性前列腺炎患者中,只有不到10%由感染引起,大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有,就像关节炎一样,没有严重症状,不必过分担心。如果听信非正规医生建议,过度使用抗生素或插管治疗,反会产生感染风险。

张国喜提示,如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状,可通过定期查体,避免久坐,多参加运动,杜绝辛辣饮食等方式缓解。

心脏早搏没症状不用治

正常心跳是匀速、规律、速度适中的,但如果是心脏早搏,规律的心脏跳动中就会出现一个提早的心跳,然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常,病理和生理变化都会导致心脏早搏。

刘德平指出,一般情况下,如果早搏是体检查出来的,没有明显不适症状,可不必治疗。因为我们在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下也容易出现早搏,这时应注意戒掉不良生活习惯,调节情绪,平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。

若早搏症状明显,出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状,或患有其他心脏病伴随早搏症状,则不应掉以轻心,需及时就诊治疗。

骨质增生未必是病

一听患了骨质增生,很多人都会担心。但温建民解释,骨质增生是人体骨骼的退行性变化,俗称“骨刺”,是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化,人体关节和脊柱产生的自我保护反应。

温建民强调,骨质增生不一定是病,如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍(如不能伸直、弯曲肢体等)等临床症状,不需要治疗;反之则应到医院诊治。老年人要注意保养好关节和骨骼,避免骨质增生过快发展,建议不要过多负重,适度锻炼。

慢性浅表性胃炎八成人都有

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,属慢性胃炎,为消化系统常见病。调查显示,慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%,即便是健康人群进行胃镜检查,都可能发现这种病。

陶琳表示,慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断,很多人不会出现明显症状,只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。有了这个病理诊断,并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。

建议平时养成良好的饮食习惯,避免吃过于寒凉、辛辣的食物,不暴饮暴食,主食注意粗细搭配,烹调少油少盐,以缓解胃部炎症。

甲状腺结节九成是良性

体检中查出甲状腺结节的情况非常常见,不少人会担心自己是不是得了肿瘤。中华医学会内分泌学分会调查显示,每5个人中就有近1人有甲状腺结节,其患病率已从原来的10.2%上升到18.6%。

但邢小平指出,大家对此不必过分担心,因为85%~95%的甲状腺结节都是良性的,既不需要用药也不需要手术。实际上,过去很多甲状腺癌患者都是带癌生存的,因此甲状腺癌也被称为“不死的癌症”。

之所以现在甲状腺癌的检出率如此之高,与现代医学影像学进步有关。查出有甲状腺结节的患者,只需注意休息,避免疲劳,定期甲状腺超声查体,警惕变异增大。▲ (生命时报记者高阳)

这七种病忽悠了中国人多少年?

这六种病忽悠了国人几十年:1、宫颈糜烂;2、乳腺增生;3、子宫肌瘤;4、儿童补锌;5、“假”的心脏病;6、“假”的高血压;7、骨刺。

本文专家:

谭先杰 北京协和医院妇产科主任医师

贾国丛 郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师

洪莉 武汉大学人民医院妇产科主任医师

张文财 广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师

世界卫生组织(WHO)


来源:生命时报、丁香医生、健康时报

1宫颈糜烂

▲ 谭先杰 北京协和医院妇产科主任医师

在国际上,“宫颈糜烂”这个名称已经被取消,我国妇科教材也取消了这个称谓。如果被诊断为这个东西,说明遇上不靠谱的医院或者医生了,赶紧跑。


据北京协和医院妇产科主任医师谭先杰介绍,宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象,并不能称之为病,它的真身是“宫颈柱状上皮异位”,大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位,待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。


许多女性被街边小广告忽悠,通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎,弄得不好还会引起无谓的感染,钱包受伤的同时还伤身,简直是大整蛊!更有甚者,将宫颈糜烂与“性生活不洁”扯到一起,让很多不明真相的女性痛苦不堪


2乳腺增生:正常的生理现象

▲ 贾国丛 郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师


一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实,在医学上,有些乳腺增生属于正常的生理现象。


最典型的莫过于经期引起的乳腺增生,女性月经前乳房会感有点痛,觉胀胀的,但生理期过了胀痛就渐渐消失。


另外,一些女性为了凸显“好身材”,内衣经常会穿得过紧;亦或时最近发生了不开心的事情心情比较郁闷,精神压力比较大,同样也会引起短期的乳腺增生。


郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师贾国丛介绍,乳腺增生其实是一种良性病变,正常的生理现象,无特别的治疗方法,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。另外,只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

3子宫肌瘤:多数都是良性的

洪莉 武汉大学人民医院妇产科主任医师

子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”,几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状,甚至连妇科检查也难以觉察,偶尔做B超才发现。但其实子宫肌瘤的瘤多数是良性的。


这六种病忽悠了国人几十年,医生说根本没事,前三个害了多少女人。武汉大学人民医院妇产科主任医师洪莉介绍,如果肌瘤比较小,患者无明显症状,而且查过肌瘤无恶变征象,只要定期随诊观察即可。


但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm,属于比较严重的情况,最好及时手术切除。

4宝宝缺锌


电视上关于儿童补锌的广告铺天盖地,有些爸妈看了之后,发现宝宝头发偏黄、免疫力差、食欲不振,就自然联想到是不是缺锌了,随后便带着孩子去医院做微量元素检查。


然而,检查结果还真显示不少孩子“缺锌”,这怎么了得!赶紧各种锌剂补起来!

但是,你家孩子真的缺锌么?


微量元素检测缺锌不靠谱。目前世界范围内仍然缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。锌在人体分布并不均匀,肝脏、骨骼肌、皮肤、毛发、指甲等含量较多,而血液中含量很少。


成年人血液含锌量不到总量的 0.5%,其中血浆占 12~13%,但血浆锌非常容易受饮食、感染、生长速度等因素影响,24 小时内血浆锌的波动可达 20%,并且浓度在早上 8 点达到峰值,傍晚下降到很低。


这六种病忽悠了国人几十年,医生说根本没事,前三个害了多少女人。因此,世界卫生组织(WHO)等权威机构推荐下列两项作为锌缺乏风险的评估指标:1、联合使用生化指标;(即测量血浆/血清中的锌含量)。2、日常膳食中的含锌量和反应儿童发育状况的一些功能性指标。


所以,光凭抽血检查就说咱孩子“缺锌”并不靠谱。想精确评估儿童是否缺锌,不是单靠某一个指标就能下定论的,应该要结合膳食情况、发育指标,以及血液中的含锌量综合判断。

5“假”心脏病

 潘洪涛 吉林大学第四医院心内科副主任

心脏的跳动应该十分规律,如果提前出现一次跳动,之后停顿一下,就像是演奏歌曲乱了节奏,这种情况被称为早搏。


有些早搏完全没有症状,仅在体检做心电图时被发现。早搏的次数和感觉强弱也没有关系,有的人早搏上万次也没有不适,有的人早搏只有几十次,却能明显感觉到心悸、心脏停跳感等。

早搏发生率很高,除了心脏不好的人,正常人在精神压力大、吸烟、酗酒、喝咖啡和浓茶、失眠时,也可能出现。

如果早搏是体检查出来的,患者无任何感觉,早搏数目也不多(几百到数千次),不影响日常生活,大多不用治。

如果早搏症状明显,动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多,严重影响日常生活,时间久了还会对心脏结构造成影响,应在医生指导下治疗。

这六种病忽悠了国人几十年,医生说根本没事,前三个害了多少女人

吉林大学第四医院心内科副主任潘洪涛提醒,如果早搏是体检查出来的,患者没有任何感觉,也不影响日常生活,这种情况不用治。即使要治,最好的治疗不是用药,而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品;正常作息,少熬夜。而如果心脏早搏症状明显,影响了日常生活,可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。


6“假”高血压

不少人去医院会不自觉紧张起来。这种现象可引起一种特殊的“病”——“白大衣高血压”。临床上,有1/3以上的难治性高血压是“白大衣高血压”。这些“患者”一到诊室测血压就升高,但如果在家自测,或者做动态血压监测,结果却往往正常。这与医院诊室给人们造成的紧张情绪有关。

此外,如果测量血压的方法不对,也可能出现“假”高血压。常见的错误是测血压前没有安静坐着休息5~20分钟,上臂较粗的人没有使用较大的袖带,这都可能导致血压“假性”升高。

7骨刺

张文财  广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师

大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起,担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”?大家完全被“骨刺”的名字欺骗了,骨刺其实是一种人体的自我保护。

广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财介绍,骨刺即骨质增生,是人体的一种自我保护反应,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多数骨刺并不用治疗,要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎,比如进行减肥、选择合适的运动方式,以及药物止痛等。

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管说上述的是所谓专家,但这类观点我认为是在害人。1、宫颈糜烂;2、乳腺增生;3、子宫肌瘤;4、儿童补锌;5、“假”的心脏病;6、“假”的高血压;7、骨刺。等等是正常现象还是病理现象?若是正常现象那就当然不用治,问题是这些病是正常现象吗?显然不是,举乳腺增生为例上文说乳腺增生其实是一种良性病变,正常的生理现象,无特别的治疗方法,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。既然承认少数会发展为乳腺癌,注意定期复查。那肯定不是正常现象了,既然不是正常现象,从病向浅中医的合理性而言,是不是应及早治疗以防范加重防范恶变?不用治的观点是不是在害人?

为什么这么多专家认为不用治?上述不是说了吗?无特别的治疗方法,换句话说,还未有治疗方法,所以治也是白治。这不等于为无能为无能化妆吗?为何不敢承认无能而劝有这些症状困扰的人找中医治反而断这类人另觅它医的念头呢?这是恶毒的念头呀,如果小病小灾让中医治好了,西医如何生存?专家还有存在的意义吗?

 



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