注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

得健养生堂

溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

日志

 
 
关于我

声明,我搏客引用的文章只用作参考,并不代表我赞成文章观点,各位千万别乱用,有病去找医生才能保养好身体 我以刮痧拨罐等方法来调理身体,不见人是调不了的,不在广州或不肯来广州者,请免问病

网易考拉推荐

小儿紫癜的药粥食疗+鼻咽癌放疗后咽干的药膳食疗方+适合白领电脑族的护眼药膳+西洋参药膳食疗方+高脂血症的辨证药膳食疗方+梗米药膳食疗粥+男人的滋补药膳+调治失眠药膳方+补脑药膳+便秘药膳+贫血药膳+中药解酒+治疗痔疮的药膳 +肝病药膳  

2017-03-23 06:20:57|  分类: 食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

小儿紫癜的药粥食疗 (转载)

发表者:赵东奇 2人已访问

金银花薄荷粥:金银花5g,薄荷5g,芦根 10g,白茅根15g,小米30g,冰糖适量。将各药洗净置入砂锅,加水适量,煎煮15分钟,去渣留汁;另一锅加清水适量,加入淘洗净的小米,常法煮粥,将熟时兑入药汁调匀,加冰糖略煮,即可分次服食。有疏散风热,清热解毒之功,适用于紫癜属风热伤络者。
自茅根地黄粥:白茅根(鲜品)100g,鲜地黄20g,粳米30g,冰糖适量。先将白茅根、鲜地黄洗净入锅,加水适量,煎煮30分钟后去渣取汁。用药汁加入淘洗的粳米煮粥,粥成时人冰糖调味,稍温即可供食用。有清热解毒,凉血止血的功效,适用于紫癜属血热妄行者。
绿豆苡仁粥:绿豆50g,薏苡仁30g。绿豆及薏苡仁择净,淘洗净泥沙,人砂锅内,注入清水适量,置武火上煮沸后改文火熬,待烂熟成粥,停火待温,即可食用,每日2次。有清热解毒,凉血止血之功,适用于紫癜属血热或热毒内蕴所致者。
红枣扁豆粥:红枣500g,扁豆300g,糯米30g。淘洗干净后,共人砂锅中,加水适量,武火煮开后改文火熬,待枣烂米熟,稍凉,即可出锅,作主食吃。功能健脾益气摄血,可用于紫癜证属气不摄血,少气懒言,不思饮食之患儿。
荔枝淮山红枣粥:荔枝(干果)5个,淮山 15g,党参10g,红枣5枚,糯米30g。将荔枝去壳洗净,淮山洗净浸半天,红枣洗净去核,党参、糯米洗净;全部用料一同人砂锅,加水适量,以文火慢熬成粥,趁温热服食。有益气养血健脾之功,宜于紫癜证属气不摄血者。
红枣羊骨糯米粥:红枣10枚,羊胫骨一根(约200g),当归5g,糯米20g,红糖适量。先将红枣去核洗净;当归、糯米洗净;羊胫骨洗净,打碎,加水适量,以文火熬汤2—3小时,取羊骨汤加入红枣、当归、糯米,再加水适量,以文火煮粥,待粥熟时加入红糖,调匀稍煮片刻,即可趁温热服食。有益气血,强筋骨之功,适用于紫癜属气血亏虚者。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

鼻咽癌放疗后咽干的药膳食疗方 (转载)

发表者:赵东奇 2人已访问

猪肉蜜膏:半肥半瘦猪肉1000克,蜂蜜500克。将猪肉洗净切成小块,加水适量,煮至猪肉熟烂,去渣后加入蜂蜜,炼成蜜膏即可。可滋阴生津、利咽润燥。适用于鼻咽癌患者放疗时或放疗后的口腔黏膜溃疡、吞咽困难、咽干舌燥、声音嘶哑。可佐餐食用,每日食用3次,每次含咽10克。

石斛生地饮:石斛、生地黄各50克,荷叶1张,藿香、佩兰各5克,白糖适量。将石斛、生地黄煮水,至沸时,再放入荷叶、藿香、佩兰,继续煮沸5分钟,滤取药汁,加入白糖,待冷入冰箱。夏日作冷饮用,服时可加冰块;冬季可温服。适用于放疗后口干咽燥。

桂圆蔬果饮:桂圆肉、葡萄和藕适量。将葡萄与藕分别榨汁,等量混合;桂圆肉温水洗净。先口中细嚼桂圆肉,再饮葡萄汁与藕汁的混合液,顺便咽下桂圆肉,每日数次。

枸杞根散:枸杞根50克,小麦50克。将枸杞根放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取药汁,加入小麦浸渍1夜,晒干研末。可滋阴补肾、养心安神。适用于鼻咽癌手术后及放疗后出现头晕目眩、口燥咽干、五心烦热、精神恍惚、烦躁不安者。用温开水送食,每日早晚各1次,每日3克,连食3~5日。

荸荠豆浆:荸荠100克,豆浆250克,白糖25克。将荸荠用清水洗净,用沸水烫约1分钟,放在臼内捣烂,再以洁净纱布绞汁待用,生豆浆放在锅内置火中烧沸,掺入荸荠汁水,待凉倒入碗中,加白糖搅匀,即成。可润肺养胃、清热生津、止咳化痰。适用于鼻咽癌放疗后口干少津者。日服2~3次。

玄参麦冬山豆根茶:玄参15克,麦冬10克,山豆根10克,银花15克,生甘草3克。将以上五味洗净,入锅,加水适量,煎煮2次,每次半小时,去渣取汁即成。可养阴润燥、利咽止渴。适用于鼻咽癌放疗后出现口干舌燥、咽喉肿痛、吞咽困难、不思饮食、大便干结、小便短少、舌红少津等热盛津伤症候。代茶频频饮用,每日1剂。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

适合白领电脑族的护眼药膳 (转载)

发表者:赵东奇 3人已访问

花生瓜子枣豆糕
花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。
豆仁粳米八宝粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。
人参远志饮
人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。
枸杞肉丝
枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。
猪肝羹
猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
芝麻核桃乳蜜饮
黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。
牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

西洋参药膳食疗方 (转载)

发表者:赵东奇 3人已访问

洋参麦冬茶:西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮。益气养阴生津,用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

洋参川贝梨:雪梨1个,西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参、川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水、冰糖适量,放碗中蒸熟。分二次食用。清热养阴,  润燥化痰,用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。

西洋参粥:西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥将熟时,加入西洋参共煮。益气养阴、清热和胃,用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。

洋参龙眼饮:西洋参片3克,龙眼肉30克,冰糖5克。将三味同放入蒸碗中,加水适量,上笼蒸2个小时,至稀膏状,起锅备饮。益气养血、滋阴安神,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等症。

洋参杞子炖甲鱼:甲鱼60克,西洋参10克,枸杞子15克,红枣3枚(去核),生姜1片。将甲鱼洗净,剖开去杂,其他用料亦洗净,将全部用料放炖锅内,加开水适量,炖锅加盖,隔水文火炖2小时,调味食用。补气养阴生津、降脂降糖,用于如精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

高脂血症的辨证药膳食疗方 (转载)

发表者:赵东奇 4人已访问

肝肾阴虚

高脂血症伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉,治应滋阴补肾。

黄精银胡粥:黄精、银柴胡各10g,大米00g,白糖适量。将2味药择净,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮1-2沸即成,每日l剂。

珍珠母骨皮粥:珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖适量。将2味药择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1-2沸即成,每日1剂。

痰浊中阻型

高脂血症伴有四肢倦怠、腹胀纳差、咳嗽多痰、大便溏泻、脉滑、舌苔腻者,治应祛湿除痰。

陈皮苡仁粥:陈皮19g,苡仁、大米各50g,白糖适量。将陈皮择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~lO分钟后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1~2沸即成,每日1剂。

三豆燕麦粥:绿小豆、扁大豆、赤小豆、燕麦各30g,红糖适量。将三豆、燕麦研细,同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入红糖,再煮1~2沸即成,每日2剂。

气虚血瘀型

血脂增高且有心痛胸闷、痛处固定、脉弦、苔薄,舌质紫暗,说明病人气虚血瘀并有冠心病可能。可用补气养血。

人参桂元粥:人参3g,龙眼肉10g,大米l00g,红糖适量。将人参研为细末备用;先取大米、龙眼肉煮粥,等熟时调入人参末、红糖,再煮1-2沸即成,每日1~2剂。

龙眼桑椹粥:龙眼、桑椹各l0g,大枣5枚,大米150g,白糖适量。将大米淘净,与龙眼、莲米、大枣同置锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时白糖调服,每日1~2剂。

脾虚湿盛型

血脂增高且饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓。治应健脾渗湿

荞麦扁豆粥:荞麦、扁豆各50g红糖适量。将荞麦、扁豆研细,同放锅中,加清水适量煮为粥糊,待熟时加入红糖,再煮1~2沸即成,每日早晚各空腹温服,每日1-2剂。

茯苓扁豆粥:茯苓lOg,白扁豆15g,大枣10枚,大米50g。将茯苓研为细末;大枣去核备用;将扁豆,大枣、大米加清水适量煮粥,待沸后调入茯苓粉,煮至粥熟服食,每日1剂。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

梗米药膳食疗粥 (转载)

发表者:赵东奇 3人已访问

人参粥:粳米100克,人参3克,同煮粥,用冰糖调味食用。有益元气、补五脏、生津液、抗衰老作用。适用于年老或病后体弱、久病羸瘦、食欲不振、五脏虚衰、心慌气短、失眠健忘、劳伤虚损、慢性腹泻等气血虚弱、津液不足之病症。

党参粥 :粳米50克,党参20克。先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤。有补中气、和脾胃、除烦渴、止泄泻作用。适用于脾虚泄泻、消化不良、慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡等症。

黄芪粥:粳米100克,生黄芪30~60克,浓煎取汁,同煮粥,煮熟后加入红糖适量,陈皮1克,再煮沸食用。有补中益气、健脾养胃、消肿利水作用。适用于中气不足、内伤劳倦、体虚自汗、慢性腹泻、年老或体弱浮肿等气血不足之病症。阴虚火旺舌红脉数者忌食。

茯苓粥:粳米100~150克,煮粥,煮至半熟时,加入茯苓粉100克同煮熟食用。有除湿健脾、消痰利尿作用,适用于肥人多痰、小便频数或小便不利等症。

枸杞粥:粳米100克,枸杞30克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有补肾养阴、益血明目作用。适用于肝肾亏损、头晕目眩、久视昏暗、腰腿酸软,以及老年糖尿病等症。脾胃虚弱便溏者忌食。

佛手粥:佛手10~20克,水煎取汁,加入粳米100克同煮粥,用冰糖和香葱适量调味食用。有行气止痛、健脾和胃作用。适用于胸闷气滞、胃痛嗳气、呕吐恶心、消化不良、食欲不振、小腹胀痛等症。

麦冬粥:麦冬20~30克,水煎取汁,与粳米100克同煮粥,用适量冰糖调味食用。有清心润肺、养阴止渴作用。适用于肺燥之咳嗽、咯血、热病伤津、胃阴不足、口干思渴、虚劳烦热等症。

川贝粥:粳米100克煮粥,将熟时加入川贝母粉末5~10克和适量冰糖(或白糖),煮沸即可食用。有润肺定喘、止咳化痰作用。适用于体弱或老年人的慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽气喘等症。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

男人的滋补药膳 (转载)

发表者:赵东奇 199人已访问

归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份。纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等。

龙眼纸包鸡:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒。芫荽择洗干净。桂元肉洗净,择粒。蛋清加水生粉调糊。葱姜切粒。鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀,取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用。锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等。

二胶鸡汁粥:阿胶、鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量。先将大米淘净,加鸡汤及清水适量煮粥,待熟时调入二胶,烊化后,纳入食盐,再煮一、二沸即成,每日1-2次。可补益精血,适用于男子阳萎,早泄,精液量少等。

八珍肚鸡汤:党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开,洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。可补益气血,适用于男子性事频所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等。

元肉当归鸡:元肉、当归各30克,母鸡1只。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块,入锅,文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等。

归芪参枣鸡汤:当归、党参、黄芪各10克,大枣10枚,生姜30克,乌骨母鸡1只,调料适量。将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟后,去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等。

母鸡滋补汤:炙黄芪、山药各30克,党参、当归各10克,老藕1000克,老母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净;余药布包,老藕切块;调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包,同放锅中,加清水淹没,武火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药包及调料,食盐、味精调味服食。可益气养血,适用于男子精血不足的食补、食疗。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

调治失眠药膳方 (转载)

发表者:赵东奇 5人已访问

龙眼肉粥 :龙眼肉 30克 ,粳米 30克 ,同煮粥 ,睡前半小时温服食。补心养血、生津润燥 ,适用于血虚失眠、心悸、健忘等症。

百合莲子猪心汤 :百合 25克 ,莲子肉 20克 ,猪心 80克。先将猪心切片 ,加水适量煮 30分钟 ,再加入百合、莲子煮 15分钟即成。滋阴、养心安神 ,适用于心脾两虚、气阴两伤之睡眠不宁、心烦心悸之患者。

酸枣仁粥 :炒酸枣仁 25克 ,大米 30克。用水 3碗煮枣仁至 2碗后去渣 ,加入大米煮成粥 ,加盐调味。宁心安神 ,适用于神经衰弱失眠多梦者。

远志莲粉粥 :远志 30克 ,莲子 15克 ,粳米 50克。先将远志、莲子肉研为粉 ,再煮粳米粥 ,待煮熟 ,入远志和莲子粉 ,再煮二沸 ,随意食用。适用于失眠、健忘、怔忡等症。柏子仁粥 :取柏子仁 15克 (去尽皮壳、杂质 ,捣烂 ) ,粳米 80克 ,蜂蜜适量 (后下 )。共煮粥 ,分早晚 2次服食 ,连服 3日为一疗程。养心安神、润肠通便、改善睡眠 ,适用于中老年人血虚失眠、健忘等症。

夜交藤粥 :夜交藤 60克 ,粳米 50克 ,大枣 3枚 ,蜂蜜适量。取夜交藤用温水浸泡片刻 ,加清水 500克 ,煎取药汁约 300克 ,加粳米、大枣煮成粥 ,后入蜂蜜 ,晚睡前 1小时趁热食 ,连服 7日为一疗程。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症及风湿痹痛患者。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

补脑药膳 (转载)

发表者:赵东奇 5人已访问

猪脑枸髓汤:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。补肾健脑。

双耳炖猪脑:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。补虚健脑。

胡桃龙眼鸡丁:胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀;锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服。补肾健脾,养心安神。

桂圆猪髓鱼头汤:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

便秘药膳 (转载)

发表者:赵东奇 12人已访问

番泻叶当归茶:取番泻叶5克,当归10克,泡服,上下午各加水1杯(200毫升)。每日换药1次。在明显便秘时服之。对习惯性便秘效果较好。

红薯粥:红薯500克,洗净连皮切成小块,与粳米250克及水适量煮粥,待粥成时,加适量白糖再煮片刻即可。

紫苏麻仁粥:取紫苏子、麻子仁各10克,捣烂如泥,加水慢研,滤汁去渣,再加粳米100克煮成稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。

柏子仁粥:柏子仁15克,去皮捣烂,加粳米l00克,放水适量煮粥。待粥成后,加入适量蜂蜜即可。对老年及体弱便秘者较为适宜。

白术莱菔子粥:白术、莱菔子各15克,尽量捣碎,纱布包裹,加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后,将纱布包裹拿出,仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老年及体弱便秘者较为适宜。尤对有气滞腹胀的便秘颇为适宜。

韭菜红薯叶清炒:取韭菜、红薯叶各300克,花生油适量,加盐适量炒熟后当菜吃,每日1次。

胡萝卜冬瓜粥:熟胡萝卜、冬瓜各500克,粳米100克,煮熟成粥,入少量食盐,分次服食。

核桃芝麻蜂蜜糊:核桃仁、芝麻各20克,炒后研成细末,加蜂蜜30克,开水冲服或炖服。每日或隔日1次。

香蕉冰糖泥:将香蕉2~3只,加入适量冰糖,做成泥状食之。每日1次。

牛奶粳米粥:牛奶250克,粳米100克,白糖适量。先将粳米煮粥,粥成再加入牛奶及白糖调匀,略煮沸后可食。用于气虚便秘。

当归首乌红枣粥:当归、首乌各20~30克,粳米100克,红枣10枚,冰糖适量。先将当归、首乌用纱布包裹,入水与米、枣一起煮粥,待粥成后取出纱布包裹,再入冰糖溶化后即可食服。

百合山药粥:百合、山药各100克,粳米100克,一起煮成粥,加入适量蜂蜜、白糖食之。可用于气阴两虚便秘。

当归苁蓉羊肉生姜粥:当归、肉苁蓉各20克,羊肉60克,粳米100克,生姜15克。先将当归、肉苁蓉及羊肉煮熟。再取出羊肉,切碎,放入粳米、生姜,一同煮粥,调味服食。对阴寒凝结或肾阳亏虚型便秘较为适宜。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

贫血药膳 (转载)

发表者:赵东奇 6人已访问

山药花生粥 花生50克,山药30克,红枣10枚,粳米100克,冰糖适量。将花生、山药捣碎,红枣切开,与粳米同煮成粥,待粥将成时放入冰糖稍煮即可。代早餐食。
参芪炖肉 人参10克,黄芪30克,猪瘦肉250克。人参、黄芪用纱布包好,猪肉切片,同放锅内,加水适量,同炖至肉熟,加调味品适量,吃肉喝汤,分早晚服食,每日1剂。
当归枸杞炖猪肝 当归20克,枸杞子30克,熟地黄20克,猪肝(切片)100克。同放锅中炖煮半小时,加调味品适量。吃肝喝汤,每日1剂。
红枣木耳桂圆汤 红枣15个,黑木耳15克,桂圆肉50克,红糖适量。红枣、木耳、桂圆同放锅中,加水适量煎煮20分钟,然后放入红糖搅匀,服食,每日1剂。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

中药解酒 (转载)

发表者:赵东奇 12人已访问

竹茹 性甘微寒,有清热化痰止呕作用。竹茹10—15克水煎饮服,可治饮酒后头痛、呕吐等症。
高良姜 性味辛热,有温中止呕,散寒止痛之功。高良姜10—15克水煎服,可治饮酒太过,身寒呕逆。
五味子 性味酸、甘,温,有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻之功。五味子10—12克水煎饮服可解酒。
肉豆蔻 味辛温,有收敛止泻,温中行气、消食之功。取肉豆蔻10—12克煎水饮服,可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。
乌梅 性味酸、涩,平,有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服,可解醉酒后烦渴。
桑葚 性味甘,微寒,具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。
白豆蔻 性味辛温。具有化湿健胃,温中止呕,行气宽中的功效。取白豆蔻10—12克水煎饮服,可除醉酒引起的呕吐。
白茅根 性味甘,寒,有凉血止血,清热利尿作用。取白茅根15—30克水煎服,可解酒毒。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120






治疗痔疮的药膳 (转载)

发表者:赵东奇 10人已访问

?木耳汤:黑木耳30克洗净,与白糖60克加水煮汤。每服1碗。适用于内外痔、便血及肛门疼痛者。
鳝鱼汤:黄鳝肉200克,与葱、姜、料酒、盐各适量加水煨汤。适用于内痔出血、气虚脱肛者。
柿饼汤:柿饼2-4枚,加水煮烂即成。每日2次。适用于痔疮出血者。
无花果汤:无花果2枚,水煎或空腹生食。日服2次,可酌情加倍取食。适用于痔疮肿痛出血者。
荸荠汤:将鲜荸荠500克洗净,加红糖90克及清水适量。文火煮沸约60分钟即成。1次或分次饮,连服3日。亦可日服鲜荸荠120克,适用于痔疮出血者。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

肝病药膳 (转载)

发表者:赵东奇 4人已访问

茯苓粥:茯苓粉30克,粳米100克,大枣20枚。将粳米、大枣分别淘洗干净,同放锅中,加水适量,煮为粥;成粥后下茯苓粉,再煮数沸即可食用。温热空腹食用,也可根据口味酌加红糖。每日早、晚2次服用。健脾养肝,利湿祛邪,其药性平和,补而不腻,利而不峻,适合于各型慢性肝炎患者。
薏苡仁粥:薏苡仁60克,山药60克,粳米200克。将薏苡仁、山药、粳米洗净,加水适量,煮烂成粥。随量日常食用。健脾和胃。适用于慢性肝病脾虚不运者,证见脘腹胀满,食欲不振,大便溏薄,舌苔厚腻等。
芪草炖乌鸡:雌乌鸡1只,黄芪30~60克,冬虫夏草2枚。乌鸡除去内脏,毛杂,洗净,放入黄芪、冬虫夏草,先用大火煮开,然后用小火煨炖,熟后放进精盐、味精料酒等调料。吃肉喝汤,随量食用。健脾益气,补虚填精。适用于慢性肝病气血亏虚,肝肾不足的者,证见神疲乏力,气短懒言,易于感冒,舌淡脉细。
白茅根瘦肉汤:瘦猪肉250克,白茅根60克。将白茅根洗净,切段;瘦猪肉洗净,切块;把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火烧沸后,文火慢炖,至肉熟烂即可食用。每日或隔日1次。清热利湿,健脾和胃。适用于慢性肝炎活动期湿热内盛者,证见黄疸,小便不利,泛恶欲呕等。
女贞枸杞瘦肉汤:瘦肉250克,女贞子30克,枸杞子15克,大枣5枚。将女贞子、枸杞子、大枣(去核)洗净,瘦猪肉洗净切块;把全部用料一同放入锅内,加清水适量,武火烧沸后,文火慢炖2~3小时,调味即可食用。吃肉喝汤,适量食用。滋养肝肾,适用于慢性肝炎肝肾阴虚者。证见肝区隐痛不适,腰酸乏力,头晕眼花,潮热盗汗,五心烦热,口渴,舌红少苔,脉细数。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

  评论这张
 
阅读(68)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017