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溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

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邓丽君因何而猝死+教你认识过敏问题+经方治疗过敏+皮肤过敏的中医辨证问题+防治春季过敏的方法+脸部皮肤过敏发红发痒怎么办  

2017-03-23 05:24:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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邓丽君因何而猝死

全网发布:2011-06-23 20:18 发表者:张纾难 2814人已访问

现如今40岁以上的人鲜有不知道邓丽君的。上世纪80年代初,蓦然从海峡彼岸飘来一缕缕曾被视为的“靡靡之音”——《何日君再来》、《路边的野花不要采》、《绿岛小夜曲》……一首首甜美的歌曲,不知拨动了多少少年人的心弦。作家王朔形容其听后感是“感到人性一面的苏醒,一种结了壳的东西被软化和溶解”。伴随着这些沁人心脾的声音,人们认识了相貌同样娇美的邓丽君。渐渐地,随着人们的“见多识广”,她的歌声由流行变得不再新鲜,身影也渐渐地淡出了人们的视野。然而,邓丽君再次引起人们注意的时候是1995年,但方式却是那么得令人扼腕——42岁的她,死于哮喘发作。

1995年5月8日,邓丽君下榻于泰国清迈湄宾酒店。泰国,一向是世界各地人士所喜爱的度假胜地。邓丽君由于当时笃信佛教密宗,因此更多次前往清迈拜佛并希望取得开示。没想到这个去惯的地方,却让她哮喘宿疾发作而陷入困境。邓丽君当时是住在15楼的一间豪华王子套房。下午4时左右,邓丽君气喘突然发作,为了求生,她一直敲打门板求援,服务员闻声后前往她住宿的1502号房察看。服务员发觉事态不对,看到邓丽君几乎喘不过气来,因此众人七手八脚地把她移到酒店咖啡座急救。当时邓丽君在饭店房间中自备有急救器材,因此饭店服务生不但迅速进行了急救,还为她抚胸、按摩,但这一切都无济于事。当时火速送往医院,最终急救也失败。一代巨星就此与歌迷永远告别!

  家人回忆说,5月5号邓丽君还打电话回家,表示虽然在泰国发生多次气喘的问题,但健康还没有大问题。没想到隔了几天她就香消玉损了。邓家人初闻噩耗,对长期陪伴在邓丽君身旁的情人保罗相当不谅解,认为他不但没有照顾好邓丽君,甚至也没有随身把邓丽君抗气喘的药带在身旁。

邓丽君在15岁那年曾经犯过一次气喘,后来因为唱歌就很小心保养,但淡出艺坛这几年,对身体不太注意,恐怕就因此酿成了悲剧。

如何避免因哮喘发作引起猝死

一方面,发作时争分夺秒及时救治至关重要。这一点,看邓丽君死后,其家人对陪伴她度假的法国男友引起质疑,似是可以理解的;另一方面,如何做到减少发作,这才是更为重要的。

哮喘长期管理的目标是:最少或没有症状,包括夜间症状;最少的哮喘发作;没有因急诊去医院看病;最低限度地需要快速缓解药物β2受体激动剂(如沙丁胺醇、沙美特罗等);体力活动和运动不受限;肺功能接近正常;最少或没有药物副作用。

哮喘的控制是一个复合的指标,要达到这个目标需进行综合性的措施。譬如说,如果属于过敏性的,要注意环境的控制,如果有了症状,应该及时用一些缓解症状的药物,但是最根本的要长期使用控制哮喘的药物,也就是预防哮喘发作的药物。具体如何选择,首先要对病情进行一个正确的评估。根据不同状态给予一些相应的治疗措施,这样就可以使患者不发或者少发。治疗即使有效了,也要进一步地维持,有些病人可能需要一两年,甚至三四年,有少数病人应该是终生使用的。

为什么会造成这种令人遗憾的现状

通过规范的治疗,绝大多数患者是可以达到控制的。但实际情况是,全世界每年至少有10多万人不必要地死于哮喘!邓丽君只是其中的一个。中国目前哮喘患者约1000万,研究表明,经过一年的治疗,通过对病人的规范化管理,大约80%的病人可以达到哮喘控制。但在现实生活中,亚太地区的调查以及欧洲的调查来看,只有不足5%的患者达到了哮喘的控制。研究的结果和现实的差距竟是如此之大!

这种令人遗憾的现状,其根本原因是对哮喘的本质认识不足。医学研究证实,哮喘的发生根本在于气道的炎症,这一理念的确立成为哮喘治疗的里程碑。抗炎治疗是指采用色甘酸钠、抗组胺药、吸入型糖皮质激素(如辅舒酮、必克酮、普米克等),针对的是变态反应性炎症,这与一般人理解的抗细菌性炎症的“抗炎”有着根本的不同。

临床上还遇到不少患者因担心激素的副作用而对长期使用心存顾忌。吸入激素也是激素,长期使用它会安全吗?最长能够用多长时间? 

首先,吸入激素不管是成人也好,儿童也好,是治疗哮喘的首选的抗炎的药,在医生的指导下使用应该是安全的。从上世纪80年代初开始,就已经开始应用,大量的病人使用到现在为止,应该讲是安全的。

现在病人存在两种情况:第一种是用量不足——害怕用就少吸。实际上,长期全身使用(包括静脉和口服)激素的确会产生一些副作用,但吸入激素的副作用可以说是微乎其微。一方面是因为吸入的方式使药物直接作用于气道,进入血液循环的剂量极小,另一方面即使极少数(约2%~3%)出现副作用,也不同于全身用药的副作用那样严重,只是口腔溃疡、声音嘶哑、咽喉疼痛等轻微反应,况且只要注意用药后漱口就能使之消失或减轻。第二种可能是用得太多——以为这个是平喘的药,重复使用。殊不知,一部分的药物也会通过消化道吸收,也会产生副反应。

哮喘缓解期的治疗更为重要

缓解期时,虽无症状或症状轻微,但气道炎症和高反应性仍存在。所以现代哮喘的治疗很重视缓解期治疗。除坚持规律吸入激素外,患者注意避免激发因素。 

一般的防治措施有:

● 室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气滤清器。室内陈设力求简洁,不铺地毯。

● 寻找诱发因素,并采取“BGTE” 法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到医院治疗。还要注意慎重选择花草、不养宠物。

● 饮食方面,避免过咸、甜、辛辣。

● 适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水浴面等,但要注意循序渐进。中午、下午由于空气中飘散着各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气、冷干空气),所以必须外出时最好选在上午。

只有做到这些,哮喘患者才能避免邓丽君这样的悲剧重演。

小贴士:中医如何认识与防治哮喘

中医、中西医结合疗法是我国防治哮喘的独特优势与特色,也是我国群防群治的重要组成部分。中医认为本病属“哮证”,古代也称“哮吼”、“鼾喘”。中医治疗本病的基本原则是急则治其标,缓则治其本。根据患者年龄、身体素质、发作时表现等的不同,在发作期分风、寒、热几种“标证”;在缓解期,则根据脏腑虚实分别给予润肺、健脾、益气、补肾等。

分阶段、有主次、扬长避短是中西医结合治疗哮喘应遵循的基本原则。根据临床体会,选择中西医结合治疗哮喘应注意以下几方面的问题:

1)把握结合点:何时用中药,何时用西药,何时中西药并用,对临床疗效和预后有直接的影响。比如在发作期,选择以西药为主(如B2受体激动剂等支气管扩张药)可迅速缓解病情;缓解期针对西医以吸入糖皮质激素为主的局部抗炎治疗难以纠正患者特应性素质的情况,中医相应采取“扶正固本”的思路可以起到减轻发作、提高生存质量的目的。

2)认识依从性:虽然中西医结合可以提高疗效,但由于中医药起效慢、疗程长、疗效评价标准不统一等客观因素,加之部分人的偏见,一定程度上影响了患者的依从性。同样,也有某些人因对激素的认识误区而对西药有抵触心理,也会影响依从性。这些均需要对患者进行科学、耐心的健康教育。

3)坚持个体化:中医的辨证论治就是个体化的最佳体现。西医虽然有规范化、标准化的治疗要求,但具体用药同样需要根据患者病情程度决定使用什么药,使用多长时间,何时增减等。

总之,中医、西医治疗哮喘各有优势,两者是相辅相成的——都是服务于以人为本的共同目的。

教你认识过敏问题

全网发布:2011-06-23 20:24 发表者:张纾难 18916人已访问

 

吸入性过敏原导致过敏性鼻炎,常出现打喷嚏、鼻塞,也容易造成鼻腔感染。每天舌头下滴药,持续两三年后就可解除吸入性过敏原导致的过敏症。病人原本每天打喷嚏、皮肤瘙痒或者眼睛奇痒的过敏反应,都会大大减少。近年来的最新研究成果就是这种舌下滴药的免疫治疗法。

  在这之前的免疫治疗法,是注射成分非常微弱的过敏原。这种免疫治疗法,男女老幼都适合,过敏症状严重的病人特别值得尝试。病人接受这种很方便的治疗法6个月或9个月后,过敏反应造成的不适就会明显获得改善。不过,为了确保身体不再被这种过敏反应骚扰,病人应该继续治疗三年左右。病人在接受过敏免疫治疗期间,仍需要使用抗过敏的药物。

  过敏病人占人口总数的15

受过敏影响的人数大约占人口总数的15%。过敏问题虽然很普遍,但大部分人的症状只是有些不舒服,也不需要药物治疗,生活和工作基本不受影响。但有些人的过敏症却要严重得多,随时都会打喷嚏,全身多出瘙痒,而且一辈子都会被过敏症纠缠不休。有时候是从早到晚喷嚏打个不停,精疲力竭之后,还伴随着头痛的侵袭。眼睛也会无缘无故痒起来,不得不去揉它,然后是越揉越痒。皮肤也痒,搔到皮破血流,还是要去搔。

  过敏原分吸入性和食物过敏原两类

  (1)吸入性过敏原包括:尘螨;花粉;霉菌孢子;动物毛发。

  (2)食物过敏原:

  ——花生:严重的过敏症,只要一小粒花生碎片,都足以夺人性命。

  ——坚果:核桃、杏仁、巴西果和腰果,是可能引起严重过敏的食物种类。

  ——海鲜:虾、螃蟹和龙虾,以及淡菜、河蚌和八爪鱼。

  ——鱼类:有些人对于刚煮熟的新鲜鱼会产生过敏,但同类鱼制成罐头后却没有不良反应。

  ——牛奶:绝大部分人对牛奶的过敏,只是属于不能容忍的性质。真正对牛奶过敏者,只要喝下一点牛奶或者吞下一点牛奶食品,就可能产生危险的过敏反应。

  ——豆腐:很多儿童对黄豆过敏,豆腐便是黄豆制品。

  ——小麦:有人对面粉食品产生过敏,很可能就是对小麦过敏。

  药物可减轻过敏的不适

对待过敏症的基本原则——惹不起,躲得起!

空气中漂移的过敏原,能避则避,避不了时,可以使用药物减轻所造成的不适症状。劝告病人设法改变生活方式,以减少接触过敏原的机会。这就需要通过验血,确定是对什么东西过敏,以做到心中有数。

  服用抗组织胺的药物,也可以使用类固醇制剂。类固醇喷鼻药水和类固醇药膏,所含类固醇剂量很低,却是非常有效和安全的抗炎药,不会像内服的类固醇那样产生许多副作用。

如果是对食物过敏,最好的方法当然是戒口;有的也不知道究竟是对什么食物过敏。有些食物过敏不会马上发生反应,可能在吃了几个星期后才会产生过敏作用,如皮肤起红疹、腹泻和腹痛等。对于食物过敏产生的不适,就只能针对症状治疗。

中医药治疗过敏症具有丰富的经验,且副作用小、价格低廉,但需要辨证论治。

经方治疗过敏 

         以身痒、红疹'疙瘩'流水'或者起水痘'乃至起疙瘩团'或者是不红单肿'也有又红又肿,乃至溃烂等症状,病位均在皮肤的一种急性感染型疾病,或者是进食不当身体表皮起的这类反应(鱼虾酒等)。过敏都是以此为表现的病症。类属于皮肤病中的一个小范畴。

             经方原方治这个只要对症基本都是效如浮鼓,覆被即愈,祛痒退红治病之迅速往往让病人惊叹经方之神奇。比如《麻黄加术汤》:麻黄二两10克(去节)桂枝二两15克(去皮)甘草一两5克(炙)杏仁70个10克(去皮、尖)白术四两20克,上五味,用水900毫升,先煮麻黄,去上沫,纳诸药,煮取250毫升,去滓,温服150毫升,覆取微似汗。按:两是汉代剂量,以后言论切记方剂我都会注明出处,以及自己临症中用的量即:克。此方主要治疗邪客于皮肉,表皮瘙痒,发红,有水痘,多在手足及裸露部位,就是身体想透发湿热而淤积于表的现象。此方用于此类过敏立竿见影,药到病除。要对症。方义:针对的是身体平素湿盛,遇过敏又生热,湿热互结于体表,用麻黄发表散表之郁闭,辅助以杏仁甘草以防麻黄大汗太过又能补土,而重用白术意在借麻黄透表之势在表祛湿。湿撤毛孔开则郁热自除。可谓过敏之第一要方也。我每每临症都是只开一付奇效。经方还有另一方也治过敏身痒,只是症状有些差异。比如《桂枝麻黄各半汤》:桂枝一两十六铢16克芍药一两10克 生姜一两10克 甘草(炙)一两10克 麻黄(去节)一两10克大枣 (擘)四枚2-4个杏仁(去皮、尖)二十四枚10克 右七味,以水1000毫升,先煮麻黄一二沸,去上沫,内诸药,煮取400毫升,去滓,分三次温服微发汗。

此方主要治疗的过敏同样是邪客于皮肉,同样在变且痒,但此方是皮肤无异征,只是全身发痒似虫爬,并无红疹水痘的热征。方义:此方是桂枝汤与麻黄汤的合方,同样解肌表来毛孔驱邪外出但与上方比少了祛湿药,以桂枝汤调和营卫助脾胃以升提正气,麻黄汤透发邪气解变,配合也想当完美。注意只是痒而无其余红、疹、水痘才用此方。皮肤表面与异常是鉴别要点。经方是以体征的区别用药,而时方则不然,创制时方也是补经方之不足而设,虽说经方可以治多数病,到并不能尽病,而时方可以在不足处加以补充。中医治病讲究辩证论治特别是时方。依据其不同的病症表现中医的治法也不同,因为同样的病作用于人体,依据个体的禀赋强弱,津液的多寡,皮之厚薄,正气的盛衰乃至致病途径的不同(从外引诱发作,或从内进食不当引诱发作)。就是中医的“同病异治”的原则:同一种病(就像这过敏)由于发病的时间、地点、以及患者的机体的反应性质的不同或处于不同的发展阶段所以表现不同的证,因而治法亦不相同。本次所讲过敏是我们通常所说的过敏,其余类型的过敏以后我还会逐一论述。我通常分析常见疾病时用的方法与我们中医之前所说的六经辩证、八纲辩证、脏腑辩证不同,是简单的“气血 痰火”判及四类情况的多寡盛衰偏离常态的表现不同而区分论治。这是时方的应对此证使用的三类异常参考指标,气的“闭塞”与单邪的“滞留”已经用经方解决了。按:“痰”与过敏并无直接关系,故不论述那“血”的荣枯,“火”的过引起的血毒,这两种少见的过敏我在用时方论述下……津枯型:

①过敏的表现是皮肤瘙痒,抓挠后起出现细小的红点,这是风热之邪淤积于体表。也是与之上的湿起水痘'单邪滞的体表无痕不同,这是平素身体津液不足微有热像的人感受了病机引起的反应。处方:薄荷生地 当归柴胡 荆芥 防风 赤芍 川芎 白鲜皮 蝉蜕 独活枣②同样是血枯的类型,只是没有体表郁热同样是痒且津液不足,则抓挠后体表气白屑,这类过敏病人多见于老年人和禀赋差者,处方时以补津液为主微以驱邪除风即可。处方:生地熟地 黄芩 白芍 当归 防风 甘草过荣型:

即水湿体质水液过多,过敏时随着患处瘙痒的抓挠流出脂水,起初也是水痘但相比之前的水痘更容易破体表也更湿,湿重的蔓延成片,而夹杂热症的呐又见色红且痛。①单独的湿盛用风能盛湿法,重用止痒燥湿透表之药例如配方:荆芥防风 知母 防风 当归 生地 苦参 苍术 蝉蜕 甘草木通②加以热盛的用解毒撤热法,再配上盛湿走表止痛之品举例方剂:升麻山栀子 羌活 白芷 当归 银花 连翘 防风 甘草 赤芍红花 过热抗盛型:

较上湿热溢于体表的更重,是痒痛之甚,热盛以致溢出水脂处溃烂,蔓延也迅速,痛痒上也更加难耐,部位也开始浮肿。其实这些都是接触了辛热有毒物质或气体引起的过敏。比如:油漆(蜀漆也就是我们说的大漆天然漆),或者新装修还有很重气味的房间,以及异味重的特殊平时不易接触的物质。此类过敏患者往往急于洗去身上异物或者异味,或者刚身痒即洗澡,殊不知通过洗浴过敏物质会在身上部位扩散而面积更大,此多为医患所不知,也是临床的观察分享于大家。此类过敏属于毒死致病,治则以清解毒气凉血消淤散邪为主。举例方剂:石膏升麻 黄连 知母 荆芥 蝉蜕 浮萍 生甘草 玄参竹叶还有非自然类型的过敏,往往是由化学药品直接注射于体内引起的,无自然感受由表侵入的症状、表现、特征完全不同,但他也称之为“过敏”不如叫做“西药过敏”更恰当。比如:疫苗、青霉素、头孢、链霉素、磺胺、普鲁卡因、有机碘化合物等。此类“西药过敏”大家都有听说,医疗事故也最多见,轻者尚可急救,重者数秒到数分钟即可发生:胸闷、气急、呼吸困难、面色苍白、肢冷脉细、血压下降等表现,重者可短时间内死亡。此类过敏不可以按自然过敏法治疗,病势换的中医可辩证论治,过急的只能针刺后在给予汤药,造成后遗症的更要辨别清楚病位病性、病征邪正关系及早中医纠正过来。此类西医过敏最让人痛苦,由此也能看出西药副作用之大,危害之深尤过于自然病理演变。很多时候感慨西药到底是治病还是致病,令人不得不深思…………

原文地址:皮肤过敏的中医辨证问题作者:

每当春暖花开、艳阳高照的季节,一些人面部、眼周围常会出现一片片红斑,上面有细碎的糠状鳞屑,有的奇痒难忍,夜间尤甚,抓破后会影响面容,甚为苦恼。皮肤过敏让人很闹心,外在形象受损不说,还影响社交活动,一般情况下,我们首先会想到用脱敏药来解决。但是,脱敏药长期服用可能会带来困倦、嗜睡、头痛、口干、胃肠不适等不良反应,要治理好皮肤的过敏病症:

皮肤过敏的中医辨证问题

一、首先要清楚过敏源是什么

是化妆品过敏?花粉过敏还是海鲜过敏?这个问题可以通过自己总结经验找到答案,也可以到医院去查查过敏源。找到过敏源,避免接触过敏源是很重要的。找到过敏源,避开过敏源后,可以通过艾灸来改善过敏体质了

二、皮肤过敏有哪些原因引起的

1、花粉:在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘:灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。

3、化妆品:最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物:常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物:青霉素、磺胺类药物等,都可能引发皮肤过敏。

6、年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。

8、季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺,引起面部皮肤过敏

9、温度变化:温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射:导致面部皮肤过敏。

三、过敏皮肤的类型

1、湿热内蕴型:湿热内蕴型现象为皮肤发生疹斑、渗出,如果抓破皮疹则有鲜红色的糜烂面,患处可有组织液渗出,干后则形成黄色的厚痂。中医治疗应注意利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便。

2、脾虚湿甚型:皮损部位被抓破后有浅红色或肤色的糜烂,由于渗出液不易干收,所以会形成黄色的薄痂,此型属于脾虚湿甚型。中医治疗宜健脾除湿、加强脾胃运化功能、加强肾气。

3、阴虚血燥型:如果皮肤发生浅红或暗红斑,皮损表面粗糙干燥,上覆有鳞屑,病人口干但不喜喝水,舌质红或暗红,则属于阴虚血燥型。中医治疗的准则是滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃。

四、艾灸疗法:

施灸穴位:

1.肺俞穴

皮肤过敏的中医辨证问题

【功能】具有调补肺气、补虚清热的功效,主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病。艾灸

本穴对过敏性鼻炎、过敏性哮喘有效。

【方法】一般采用悬灸,隔天灸1次,每次施灸时间为15分钟。

2.血海穴

皮肤过敏的中医辨证问题

【功能】本穴以治血分病见长,具有驱风、驱虫、止痒之效。中医认为,过敏性疾病主要与风邪有关,根据“治风先治血,血行风自灭”的理念。艾灸该穴可起到调节气血、温经通络、养血润燥和祛风止痒之效。

【方法】一般采用悬灸,隔天灸1次,每次施灸时间为20分钟。

3.曲池穴

皮肤过敏的中医辨证问题

【功能】具有调理胃肠、固卫解表之功。既清肌肤之热,又清胃肠湿热,起到搜风止痒的作用,故善治皮肤瘙痒之肌表和内脏之湿热疾患,是驱除周身之风的常用穴,在治疗过敏性疾病中起到的作用尤为突出。

【方法】一般采用悬灸,每天灸1次,每次施灸时间为30分钟。

多风的春季最容易传播花粉,花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后,可被鼻腔黏膜的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起过敏。而皮肤过敏最常出现的症状是瘙痒,以下是两款用于缓解瘙痒的药膳方:

  银花枇杷饮

  配方:鲜金银花10克,鲜枇杷4个。

  制法:枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡。

  功效:疏风散热止痒。

  用法:代茶频饮。

  姜桂红枣汤

  配方:干姜9克,红枣10枚,桂枝6克。

  制法:以上三味加水煎汤。

  功效:温经散寒,祛风止痒。

  用法:每日1剂,连服10日。

  另外,还有几种抗过敏的自然方法:

  (1)多吃生姜。烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。

  (2)补充维生素。三餐适当补充维生素,比如说,每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C,在三餐的时候分次吃下,同时再摄入400单位的维生素E。这是因为,在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。

  (3)吸入生理盐水。在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入。这种方法类似于盐酸鼻喷雾剂,但可以更加深入鼻腔内部,彻底清除鼻腔内的花粉成分。

  (4)避开过敏高峰出门。有春季花粉过敏史的朋友,早上6点到上午10点之间最好不要出门,因为这个时间段是花粉过敏症的高峰期。

  (深圳市中医院营养科 曾瑶池)

脸部皮肤过敏发红发痒怎么办  


脸上老是过敏一直困扰这很多患者,他们都有很多问题一直在困扰着他们。不知道为什么,最近脸上的皮肤总是过敏?可能是化妆品和护肤品的事情?可是脸总是过敏,以前也没有这个情况啊?等等。   首先小编带你认识容易引起过敏的3大特点的人群   1。过敏的人多数是细皮嫩肉、角质层比较薄的人   过敏的人多数是细皮嫩肉、角质层比较薄的人   2。办公室工作的人比野外作业的人更容易过敏   3。过敏的人性格大多偏于内向   或许有些患者知道脸上老是过敏的治疗主要应从两方面着手,阻断过敏原抗抗过教药物治疗。   但要在两万多种不同的诱发因子中准确地找到致敏的因子,这并不是件容易的事情。   更因为许多致敏物质足不能完全避免的。所以选择适合的护肤品,避免对皮肤的损害及可能的过敏原存在同样非常重要。   脸上过敏只是皮肤表面的一个症状   脸上过敏只是皮肤表面的一个症状。有的人一生都没有尝过过敏的滋味,有的人却三天两头的过敏。   这只能说明一个问题,那就是过敏时,外环境只是一个细微的导火索,主要还是身体内部原因引起的。   过敏的人一般都会反复过敏,会对各种想不到的东西都过敏、会在想不到的时间里过敏。    如果不消除身体里引起过敏的肇事者,那么我们的皮肤就会水远存在着过敏的危险。   脸部过敏发红怎么保养   脸部过敏是由于季节干燥,多数患者是紫外线照射强烈,及各类环境因素的影响。   春夏季正是季节性皮肤过敏的高发期,而那些脸部皮肤过敏人群更是对此烦恼。   首先要找到脸部过敏的过敏原并阻断,脸部皮肤过敏比其他地方要恒慎重一些。   首先要找到脸部过敏的过敏原并阻断,脸部皮肤过敏比其他地方要恒慎重一些   脸部过敏发红怎么办的方法有很多,但每种方法都有各有的上风和适应人群。   目前脸部过敏很多患者都是用西药、激素药进行抗敏。   他们不知道的是西药、激素药只能起到缓解作用,脸部过敏患者若想要彻底康复,还必须找到致病的根本原因,再进行针对性治疗,才能达到目的。   另外,由于脸部过敏发红之后会有瘙痒症状出现。   脸部过敏发红症患者大多知道化妆品不能乱用,很多化妆品是致敏原之一   患者切不可用抓的方式贪一时快感,并且做好日常生活中对皮肤的护理工作。   1、脸部过敏发红症患者大多知道化妆品不能乱用,很多化妆品是致敏原之一。   因此,有些脸部过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。   2、在气温偏暖季节,脸部过敏症患者常以为外界气温较暖,皮肤分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。   假如过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品.这很轻易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。 .      缓解脸部过敏发红小妙招   妙招一:镇静皮肤   脸部皮肤过敏发红很难受,如果直接涂抹消炎药的话,又不能再用保湿护肤品,这样肌肤会很干燥,严重脱皮。   所以教你要常用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。   增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质   皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。   洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。   洗过了之后涂抹过敏修复霜。   简而言之,快速镇静皮肤有两招   1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。   2、用冰镇水敷脸10到20分钟,1天3到4次,可以用用干净的毛巾加冰镇水,再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟,敷于面部15分钟,一天四次!   远离过敏物质   妙招二:远离过敏物质   护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚   alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!   妙招三:多补充维他命C   维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。   而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。   妙招四:用天然植物护肤品   敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心,尽量使用天然植物成分的护肤品。   避开含有添加剂的,如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏,购买时要加倍注意。    保湿修复产品的选用:一般性的保湿产品对于敏感肌肤也是有一定的刺激作用,应该选用抗敏感乳液,针对敏感肌肤而制。用朵嘉浓舒缓保湿修复乳的产品,是专为敏感肌肤而设计,可放心使用。可以修复肌肤受损屏障,增加肌肤的抵抗力。增强角质层。   脸部皮肤过敏发红的注意事项   1、在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。   避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。   2、平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重。   平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重   事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。   不能频繁更换化妆品,含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。   高档化妆品里含的化学成分和香料复杂,致敏机会较多。   3、如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。   4、皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。   不涂任何护肤品,面部肌肉要放松,促进血液正常流通。   不涂任何护肤品,面部肌肉要放松,促进血液正常流通   你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。   5、不要经常用手触摸及摩擦患处,这是很危险的。   6、选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。   7、不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源,从而做出相应行动,但不要妄自猜测及试验,为自己找来一堆护肤品和药物,要知道一旦不善处理,就要花很长时间才能使肌肤康复过来。   8、紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有“休养”的机会,这是最重要的!   9、享受温暖春光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。   10、一旦发生过敏,应立即停止接触过敏源(如化妆品或某些刺激物),并避免直接吹风及紫外线照射,避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。   结语:在阳光的照射下紫外线更强烈,皮肤过敏在春夏季更是高发时期。大家如果有脸部皮肤过敏会发红的毛病,一定要小心不要在阳光下晒伤哦!   由国内顶级皮肤科专家组成的护肤团队为您提供专业肌肤解决方案。能为您的生活增添一份健康,一份美丽,一份自信,是我们的努力目标。为了更加方便咨询沟通,关于激素皮炎的修复,修复敏感肌肤、红血丝或者解决更多皮肤问题请加微信389774289,了解更多护肤知识请关注公众号:微婴

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