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【转载】癌症的10个“为什么”+帮助患者释放压力,这才是救心的关键  

2017-03-10 22:56:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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作者: 何裕民

【转载】癌症的10个“为什么”+帮助患者释放压力,这才是救心的关键 -  - 舍得

学问始于疑问。科学探讨也是始自疑问。关于癌症现状分析和反思,也可以从疑问开始。截止去年7月底,根据我们数据库的统计,在数据库中23315位癌症患者归纳总结了以下“十问”,不过像这样的“为什么”我可以理出长长的一串,甚至几百个。但在这里,我只针对以下这10个较为典型的“为什么”展开论述。

1、为什么癌症的发病率越来越高?

以权威数据为据,中国2006年和1973年相比较癌症发病率,光肺癌就上升了465%;仅北京地区的肺癌发病率,21世纪前十年(2001~2010),就上升了将近六成(56%)。

2、为什么在中国,城市里的癌症发病率,明显地比农村为高?而且,更不可理解的是,死亡率城市也高于农村?

例如,2006年的官方统计,65岁以下(65岁以下算死于非命,或曰:非正常死亡者)每一百名死者中,死于癌症的,城市占27%,农村是25%。

照理说,城市卫生水平更好,医疗资源丰富,人们的生活条件和健康意识也比农村优越得多,但恰恰相反,越是发达的城市,癌症发病率和死亡率均越高。

3、为什么东部发达地区普遍都远高于相对落后的西部地区?相反,像西藏地区则癌症发病率并不高。

西藏生活的艰苦程度远远劣于东部沿海地区,紫外线的辐射杀伤,也远较后者为甚。但其癌症发病率远低于后者!不仅如此,生了癌后,因癌症致死的情况,西藏地区似乎也好于后者。至少,印度、尼珀尔等地的癌症发病率、死亡率都很低。

【转载】癌症的10个“为什么”+帮助患者释放压力,这才是救心的关键 -  - 舍得

4、为什么很多癌症患者身体十分壮实从来不生病,甚至感冒都没有。突然生了癌,很快就走了?

与此相反,很多一辈子病怏怏的人,却很少生癌。即使生了癌,拖着拖着,也能够拖个七年、八年、十来年的。

5、大家都说生癌是免疫力低下之故。但太多的人,生癌前从不生病,连感冒都罕见,何谓免疫力低下?不是自相矛盾吗?

6、媒体一直在说肺癌患者往往是因为抽烟,但是很多不抽烟的人偏偏患了肺癌,而且也常常死得很快,为什么?

笔者曾亲诊过一个始终搞不懂为什么会生癌、对自己生肺癌一直耿耿于怀的某大军区党委常委。他告诉说:该军区党委一共有五个常委,四个是纯军人,带兵出身,就他是部队文职官员,四个军人出身的都是将军级的,平时又抽烟又喝酒,而且烟酒瘾都很大,就是他从不抽烟不喝酒。但唯独他生了癌,而且偏偏是肺癌!他反复唠叨着:人们都说抽烟才会得此病,他们抽的不得,偏偏是我这个不抽的中“奖”?他还一再告诉说,他家属和祖上也没人抽烟,没人生此病!

【转载】癌症的10个“为什么”+帮助患者释放压力,这才是救心的关键 -  - 舍得

7、为什么城市里生癌的女性,都是些“好女人”?

这是笔者早就总结出一个规律:城市里生癌的女性,70%以上都“好女人”。为此,笔者还著有《好女人,别让癌症盯上你》一书。所谓“好女人”,生活中没有坏习惯,常认真负责,工作条件不错,工作环境比较清静;甚至这些女患者绝大多数集中在搞数字的(如财务、审计、统计、银行)或中小学教师、办公室中低层管理人员等,她们周遭环境往往都是女性,二手烟之害也不能解释。相反的,那些生产线上的操作女工, 包括接触污染的环卫女工等倒是很少生肺癌的。

这些,不值得深思发问吗?

8、为什么有钱人生了癌,常常死得更快?

我曾在 《癌症只是慢性病》中归纳过这个现象。认为癌症患者的死亡现象有U字形成特征:地位高、钱多的,死得快(因为有太多的资源/条件让他们拼命地接受各种治疗);地位低、没法治疗的,也容易死;中间一段的患者,不太容易死。他们既有一定的经济实力接受必须的治疗,但没有太多的资源和条件让他们拼命进行各种治疗,所以,常可较长期地存活着。这个现象本身就耐人寻味!

9、在中国,为什么3到5成癌症患者是被吓死的?

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我在1997年7月上海科学会堂的一次癌症患者交流会上提出,1/3癌症患者死于恐惧,1/3死于过度治疗,只有1/3是没有办法,死于疾病的,大家十分认可这个分析。

我还注意到,广东抗癌协会的一位肿瘤科医生出身的领导人说,在广东将近五成患者是被吓死的,情况的确如此。死于恐惧、焦虑、失望的患者绝对不在少数。甚至有一些人,一听说患了癌,活活吓死了。因此,癌症的致死性,很大一部分应该归咎于不良心理及情绪。

10、为什么有一些人生癌不怎么治疗,却活过10年、20年,甚至30年?

我有一个学生,她奶奶九十年代初期查出是食道癌,奶奶吃东西有点噎嗝,到上海来看病,钡餐一查,食道严重缺损,活检示食道鳞癌。西医说,这么大年龄了,开刀体力不行,她也没钱,也不想化疗,算了!然后,就哄一哄她,说她吃的太快了,烧伤了,是炎症,让她回去吃慢一点,烂一些,并在我处开了点中药方,回去了。几年后,学生出国了也没联系。年前几天回来,告诉说:奶奶还活着,快九十了。她生食道癌到现在,已经活过近二十年。我手上癌症患者没有接受创伤性治疗而活过100岁的有好几个。其中,没做手术的晚期肠癌患者乐老太已经106了,她是老知识分子(30年代大学生),她自己说当时(93岁确诊时)如果开刀,也许一百个她,早已走了!

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  

癌症充满着疑团,而癌症的威胁又是现实的,如果能从这些疑团中寻找一些有助于破解疑团的蛛丝马迹,也许,很多癌症病人就可以避免死于非命!

帮助患者释放压力,这才是救心的关键

我们知道,压力与抑郁是孪生兄弟。压力可促使许多疾病,包括癌症的发生、发展,也不利于癌症等疾病患者的康复。因此,心身医学有一些重要原则:要鼓励患者学会及时释放压力!要让患者善于及时表达情感!或者,善于经常宣泄郁闷。这样做的关键目的是帮助患者尽快并充分释放压力。这对于癌症患者的人性呵护来说,至关重要!


释放压力的方式很多——该讲就讲,该哭就哭,这都是一些方法。为什么女性比男性长寿?因为女性更善于释放压力。为什么同样生了癌症,女性更容易康复,原因都只有一个,女性更愿意,也更善于自我释放郁闷及压力。女性走在一起唠唠叨叨,这就是一种压力释放方式,这也有助于抗抑郁。



有个真实的案例:哈尔滨阿城市某局的领导患了肝癌,赶到上海诊治,请我去会诊。他住在单间病房。会诊时我见了他,总体情况不很好。我们在交流时,他夫人在一边哭泣,他嚷道:“哭什么哭!我都不哭,我都一点儿不怕,你哭什么哭?何医师,我一点儿不怕!你和我直说,我是个汉子,挺得住!癌有什么好怕的!”我们出了病房门,在门外,他夫人就埋怨:“这老头就是倔,一声不吭!从来也未见他说过什么!”我说:“不会吧!你再开门进去看看,他肯定在擦眼泪。”果真,他正在流泪,并努力拭去眼角的泪珠。


其实,男人的坚强,很多情况下只是一种伪装和掩饰,是因文化角色塑造所导致的掩饰,掩饰自己内心真正的恐惧、不安及郁闷。这时候,最需要的是宣泄与释放,这才是真实情感的流露与表达,否则,绝对不利于健康!

 

众所周知,男性生癌的概率比女性高,死亡率也大大高于女性。这与两性社会形象差异是分不开的。中国文化强调:男子汉有泪不轻弹,不能唠唠叨叨、张家长李家短的。平时,女性则喜欢和善于唠叨。唠叨可以算是一个好习惯,因为唠叨的过程就是宣泄的过程,可以及时倾诉。

 


我曾经治疗过一个近50岁的女干部,是个女强人,体检时偶尔发现患了肺癌,此后就精神彻底垮了。家属们要拉她去医院治疗,她就是不去,自暴自弃。她认为她这样优秀的女人生了肺癌,这辈子就彻底完了,这是上天对她的惩罚。亲戚们硬是把她拉到我的门诊部,但她就是不愿意坐到就诊席上。我就让她坐在后面,说,随便她,先让她听听吧!她就坐在角落里,一直听我和其他患者聊天。最后,所有病人走了,她主动坐上前,要求我看看。其实,这时候她的情绪已经有所改善了。我就刺激她:说人的一生总有坎坷,摔了一个跟头,就完了,不想爬起来了吗?你就这样容易被击倒了吗?你还想不想活?你后面的子女、家属怎么办?朋友们会怎么笑话你?是坚强的女人,是成功的女人,就应该直接面对它(癌症),又没有什么了不起的,前面这么多患者(指她听到的与前面患者对话),不都这样过来了吗?…没想到几句刺激的话,让她嚎啕大哭起来,几分钟后,她平静下来。她和我说:我以前总是忙于工作,很有成就,也很少和人交流内心思想,你的几句话让我突然有种顿悟,因为原先忙于事业,也很少和亲戚朋友交往,总觉得自己生活很充实,认为生活就是这样的!一场大病,让我感到一切完了。这次一场大哭后,她得到了释放,主动提出还到医院接受必要的治疗,一定争取战胜癌症,再创辉煌。后来,她真的兑现了,积极配合治疗,每次来我处都是笑嘻嘻的,疗效也相当不错。而且,一有空(毕竟因为治疗休闲在家),很乐意把很多多年老朋友、老同学找来聊天,交流,朋友们都说她换了一个人。

 

    倾诉是释放压力的途径。一般人要保持健康,须学会倾诉,特别是男性。要学会寻找一些释放压力的通路,方式很多,看书、上网、聊天等都是!到大自然中去叫一通、哭一场也未尝不可!找朋友聊天,或者把注意力转移到感兴趣的琴棋书画也可以,当然要适度。这些都有助于释放压力,消解恐惧,拮抗抑郁。



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