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得健养生堂

溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

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声明,我搏客引用的文章只用作参考,并不代表我赞成文章观点,各位千万别乱用,有病去找医生才能保养好身体 我以刮痧拨罐等方法来调理身体,不见人是调不了的,不在广州或不肯来广州者,请免问病

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中药减肥方+肥胖病的中医病因病机+你到底是“实胖”还是“虚胖”+肥胖症的辩证治疗+中药减肥药方+李振华:中医妙招助你告别肥胖病+减肥药粥  

2017-02-05 22:02:10|  分类: 妇人,儿童,美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中药减肥方

中药减肥方 - 刘耀峰frank - 刘耀峰frank

 

七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。

中药减肥方 - 刘耀峰frank - 刘耀峰frank

 

小儿减肥方

厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克,小茴香、大黄各150克,樟脑30克(后入)。

制法 先将前6味煎煮,提取物烘干研细成粉,再加入樟脑共研极细粉,装入薄布内,制成6×6厘米的药蕊,外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐,贴紧勿使滑脱即可。

方解 小儿肥胖以6—12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结,可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食,此乃釜底抽薪之法。

更有樟脑能兴奋中枢神经,加速胃肠蠕动,提高消化能力,并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能,可使诸药便于渗透肌肤,达到治疗效果。

中药减肥方 - 刘耀峰frank - 刘耀峰frank

 

老年减肥方

淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克(后入),藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。

制法 除磁石粉、硫磺外,将其余药煎煮提取、烘干研粉,再将磁石、硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般1—3个疗程可使体重正常。

方解 老年肥胖主病在肾,实属本虚标实之候,故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳,温中散寒;艾叶、藿香温中健脾,芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄,兼可从里排出;更有硫磺补火助阳,磁石潜阳纳气,兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能,真妙方也。

中药减肥方 - 刘耀峰frank - 刘耀峰frank

 

妇女减肥方

妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。故治法有三:

脾虚淡湿(虚胖)型方 佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

制法 将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

方解 妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问·天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。

气滞血瘀型方 当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入)

制法 除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。

方解 七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

脾胃实热型方 番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。

制法 以上诸药共煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊,每3—5个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程,可使体重减为正常。

方解 妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异常;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞,兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀,郁胀得解则肥胖自肖。

中药减肥方 - 刘耀峰frank - 刘耀峰frank

 

其他中药减肥方

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。

1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母

100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄

10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

肥胖病的中医病因病机 (转载)

发表者:赵东奇 9人已访问

一、禀赋

人体禀赋,有强壮怯弱之异,肥胖瘦削之殊。形容清癯者,多禀木火之质,肥白者每系痰湿之体。溯其肥胖缘由,关于脾肾两脏。

1、肾   肾为先天之本,主藏精而司五液,属坎水而寓真阳。肾为元气之根,经所谓“卫出下焦”,全赖肾中真阳之蒸腾,使水化为气,得能温分肉而肥腠理,卫外以为固也。又肾中真阳,犹釜底之薪,使脾土健运不息,得以腐熟水谷,化生精微,藉以奉养四脏,灌注经络,营养四肢百骸。故肾为先天立命之基,若先天禀赋怯弱,元阳式微,火不生土,脾土卑监,不能消磨水谷,转输精微,反而积湿酿痰,痰湿壅滞经络,营卫未能周流,气血未能畅行,三焦气化失司,形体日见臃肿,渐成肥胖之疾。

2、脾  脾为后天生化之源,属太阴湿土,喜燥而恶湿,主消磨水谷,运化精微者也,故经云“脾为至阴之脏,孤脏以灌四旁者也”。又脾之与胃,以膜相连,脾主为胃行其津液。胃司承接,为水谷之海,六腑之大源,又为十二经脉之海,冲脉之源,属阳明燥土,性喜柔润,以通为用,脾胃同官,互相为用,始能承纳水谷,化生精微,使水精四布,五经并行,得能灌注脏腑经络。如禀赋胃强脾弱,消谷善饥,饮食入胃,脾土未能消磨水谷,化生精微,转输运化,则水反为湿,谷反为滞,势必聚湿成痰,痰湿壅滞,脉络失其濬和,未免气虚血瘀,日行肥胖,此其一,再者,素秉脾土卑监,饮入于胃,不能游溢精气,上输于脾,脾土未能散精归肺,通调水道,下输膀胱,水精未能四布,五经未能并行,势必积湿聚痰,而成痰湿之体,异日有眩晕中风,胸痹心痛,胆胀热痹之虞,岂偶然欤?

二、饮食

1、贪杯豪饮  旧友新朋,宴请围坐,醇酒醪醴,果汁水浆,频频举杯,耳红面赤,意犹未尽,酒性酷热,甘甜滋湿,积湿蕴热,痹阻三焦,气液不得宣平,脉络为之壅阻,气血焉得畅行,行止坐卧,日形臃肿,痰湿日盛,气虚血涩,为卒中瘖痱,心痛胸痹之根萌。

2、恣意口腹   商务洽谈,贸易宴请,酒楼茶肆,应酬频仍,羔羊豚猪,膏腴肥美,煎炒炙煿,惟求适口,饮食自倍,胃肠乃伤,脾虚不能为胃行其津液,未免滋湿生痰,,痰阻气机,湿滞经络,脑满肠肥,行动迂迟,日形富态。

三、起居

1、久坐终日   荧屏电脑,终日危坐,聚精会神,日以继夜,疏于运动,不知“户枢不蠹,流水不腐”之理,脉络焉能贯通,气血焉能流畅,年经月累,未免气虚血涩,五脏精华之血,悉变败浊,异日有风痱,风懿之累,眩晕,消渴,胆胀,热痹诸疾,悔之晚矣。

2、旷夜淫乐   席散酒残,移步歌厅舞榭,及时行乐,不知夜之已深,兴致正浓,岂肯歇止,违背“卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼夜……日入阳尽而阴受气矣,夜半而大会,万民皆卧”之理。心阳过动,暗耗肾阴,阳愈燔灼,而成水火不交之否,与天地失之同纪,心悸怔忡,眩晕头痛诸疾,莫不由此萌生。

3、好逸恶劳   车以代步,惟图快捷,终日坐卧,懒于动作,经所谓“久坐伤肉,久卧伤气”,盖伤肉者,脾土亦伤,伤气者,肾水亦伤,以脾主肌肉,肾为元气之根故耳,脾肾两脏,气血生化之源,人之根本动摇,且火不生土,脾土焉能消磨水谷,化生精微,是以滋湿生痰,壅阻脉络,气虚血涩,行动迂缓,日见臃肿矣。

本文转载自http://blog.sina.com.cn/jiedi20101001

你到底是“实胖”还是“虚胖”

我国传统中医将肥胖分成两种,一种叫 “实胖”,一种叫“虚胖”。

    什么叫实胖?就是这人吃得多、爱吃肉,肝代谢不了,脂肪堆积在机体组织里头,这机体组织越来越厚,这人就肥胖了。这种人大便非常正常,一天一到两次、成型,就是吃得多、胃口好、不爱运动,慢慢脂肪堆积,造成了肥胖,这是实胖。

    还有一种是虚胖,这种人比实胖的人多得多。什么叫虚胖?都从肚子胖开始,然后到全身胖。一天吃不了什么东西,可是以肚子为中心,越来越胖。老百姓有一句话说 “喝口凉水都长肉”就是指的这种人,哪怕天天什么都不吃,也是胖,这就是虚胖。这两种胖是截然不同的概念。
  首先说实胖,吃得特多,这种人就是食欲旺盛。他们有一个共同的特点,早晨、中午凑合吃,晚上吃得非常好。咱们一直在讲,肝是夜里代谢,肝是代谢什么的?脂肪!大家想想,晚上吃得太好,大鱼大肉,吃完又不活动,这个脂肪代谢得了吗?肝受得了吗?脂肪代谢不了,慢慢进入到血液,传到身上每一个角落……久而久之,这个人能瘦得了吗?肯定越来越胖,怎么办?就需要他改变这些不良的生活方式。
  首先,要把饮食习惯改过来,早晨、中午尽量多吃,热量大的都无所谓。这样晚上就相对可以少吃一些了。每天晚上一定要以素为主,连油和肉都不要沾。除了生拌菜,熟菜千万别吃油炒菜,吃什么?炖菜,咕嘟菜。
  饭后休息半个小时,然后快走三四公里。晚上回来以后,走走罐,走全身;走完罐再泡泡脚,把汗泡出来。只要坚持住,慢慢这个肉就下来了,减肥也就成功了!按照我们这些年的经验,一般情况下,一个月减5斤到10斤问题不大。刚才讲了,早晨尽量吃好了,如果想减得快一点,肉可以尽量少吃。什么叫尽量少吃?举一个例子,原来每天吃半斤肉,现在改成三两、四两就可以了。也不要不吃,完全不吃也坚持不住,坚持不住就不会有效果。人的欲望嘛,还是要适当满足的。既然爱吃肉,那就想吃就吃,不过一方面要少吃、加以节制;另一方面,在早上中午吃,晚上不要吃!坚持最重要!
  现在世界上流传着21天理念健康法。什么意思?人的习惯是21天左右养成的,如果21天坚持下来了,您就不会觉得难受了。举一个例子,比如您每天8点起床,突然间改了6点起床,您是不是很难受?如果坚持天天6点起床,一段时间之后,就不会难受了,因为您已经习惯了。
  再来说说虚胖。这种人有一个共同的特点,一天大便好几次。大家就不明白了,这样怎么会越来越胖呢?最后成了喝凉水都长肉,这不怪了吗?这个病是典型的肝克脾,脾受损了!肝脾最怕的是什么?就是凉。您越喝凉水、越刺激肝脾,人就越胖,这就是咱们老百姓说的 “喝口凉水都长肉”的原因所在。
  原因找着了,就好办了!先得调脾,把脾调过来,让气收回来,一天好几次大便,就是脾不好!先把脾调过来,然后再泻肝,让肝脾和了,气慢慢就通了。食谱这样就出来了,早晨喝豆浆、小米粥或者玉米配一两个煮鸡蛋,这是健脾的。白天喝绿豆汤,绿豆半斤,枸杞50-100粒加水煮,开锅5-6分钟之后,把汤倒出来,泡黄芪,从5-10片起步,手指甲盖那么大;如果没上火,可以逐渐往上加,加到30-40片左右就别再加了;如果上火了,把黄芪停下来。中午可以适量吃肉,晚上就没什么商量了,油、肉不许沾,各式各样的生拌菜,换着样儿吃。如果没吃饱,可以加点儿熟菜,熟菜以咕嘟菜、炖菜为主。晚上热水泡脚,泡脚前一定要走罐儿,走哪儿?带脉!
   刚才我给大家讲了,这是“上热下寒症”。寒气上不来,造成上面过热,热胀才胖,其实就是带脉堵住了……把带脉给打开,人就瘦了。怎么打?在腰间带脉的位置抹上油,用罐子拔着走。一段时间之后,就会看见肚子明显变小。
  这一类人的忌口:黄瓜、西瓜绝对不能吃。外面有一个说法,说黄瓜减肥,您减下来了吗?很多人吃黄瓜不但没瘦下来,反而倒胖了!因为黄瓜就是伤脾的,这个病就是脾不好带来的。每天晚上吃完饭,走三四公里,快走!只要坚持做,就肯定会慢慢瘦下来的。根据我这么多年的观察,调治了这么多减肥的同志,可以说几乎没有不成功的。刚才谈完胖了,咱们再谈谈瘦的。有一种人就是着急想增肥,这种人每天吃得非常多,可是就是不见长肉。原因在哪儿?
  肉归谁管?归脾管,脾是干嘛的?运化的。人为什么瘦?说明他的肉里没有血才瘦,缺营养。可是吃得又很多,怎么还这么瘦呢?证明他运化、吸收差,吃得挺多,但是不吸收,都拉出去了。
  消瘦的原因找着了,问题也就容易解决了,我们就给他健脾去!怎么健脾?绿豆半斤熬水泡5-10片黄芪,如果不上火就往上加,直到20片为止。
  大家知道,人有任、督二脉,很多武侠小说上说把任、督二脉打开就成仙了,这当然是小说。我们的前面是任脉,后面是督脉,督脉是散气的地方,所以很多反应都体现在督脉上。这种人通常都因为爱吃凉的,把脾给毁了;还有一个可能的原因是以前后背着过凉,把这个脉全堵住了,所有的脏器都没有亢奋的工作能力了,才造成这种情况。
  每天晚上一定要给他捏脊。前面都说的是走罐儿,这种人为什么不走罐儿?因为他太瘦,走罐会很疼,用捏脊的方法代替走罐儿。用中医的说法,目的是开督脉!把这个肉提起来,从下往上反复地捏10-20次。刚开始会很疼,坚持住;或者是休息两天,隔两天再捏,一般要达到30次左右。尽量要连续捏到30次,等里面的神经都兴奋起来了,脏器就兴奋了;脏器一兴奋,代谢就旺盛了,它该吸收就吸收,该排泄就排泄。人慢慢不就胖起来了吗?这种人一定要忌冷饮。只要坚持,一般一个月左右就见效了

肥胖症的辩证治疗 (转载)

发表者:赵东奇 4人已访问

脾肾两虚型:神疲乏力,腰酸腿软,纳少,面浮肢肿,大便稀软,甚则形寒肢冷,小便频数,女子带下清稀,男子阳痿遗精,舌胖质淡,边有齿痕,苔白或滑,脉沉迟弱。健脾补肾。健脾补肾汤:党参30克,黄芪30克,黄精12克,山药20克,山萸肉12克,泽泻12克,莲子12克,炒薏苡仁20克,芡实15克,茯苓12克,白术12克,制附子6克,生姜3克,白芍12克,山楂12克,补骨脂15克,沙苑子15克,甘草6克,水煎服。可配参茯丸、补肾丸口服。
脾虚肝郁型:精神抑郁,胸闷腹胀,两肋胀痛,纳呆便溏,女子带下,月经不调,舌苔白或白腻,脉弦滑。健脾化湿,疏肝理气。舒肝健脾汤:香附12克,木香12克,佛手12克,党参15克,茯苓12克,苍白术各12克,厚朴12克,陈皮12克,柴胡12克,郁金10克,白芍15克,枳壳15克,山楂12克,泽泻12克,炙甘草10克,水煎服。可配舒肝丸、胃立康口服。
湿热内停型:头身重困,肢体浮肿,胸闷腹胀,纳呆脘痞,渴不欲饮,溲赤不利,女子带下黄稠,秽浊有味,舌苔黄腻,脉滑数。清利湿热。清热利湿汤:柴胡12克,栀子12克,龙胆草12克,茅根20克,生薏苡仁20克,牛膝15克,苍术12克,黄柏12克,茵陈20克,虎杖15克,泽泻12克,茯苓15克,草决明15克,甘草6克,水煎服。可配热炎宁、清浊丸口服。
脾虚湿盛型:形体肥胖,肢体困重,少气懒言,倦怠乏力,嗜卧,纳呆呕恶,大便溏薄,甚则肢冷畏寒,痰饮内停,水湿泛溢,舌体胖大,苔白腻,质淡边有齿痕,脉虚或弱。健脾除湿。健脾汤:党参20克,山药20克,莲子15克,白扁豆12克,茯苓15克,白术12克,炙甘草10克,桂枝12克,泽泻12克,陈皮12克,山楂15克,木香12克,半夏12克。可配参术丸、五苓丸口服。
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中药减肥药方 (转载)

发表者:赵东奇 16人已访问

?中药减肥药方一: 陈皮10克,半夏10克,茯苓15克,甘草6克,木香10克,苍术10克,白术10克,香附9克,川芎9克,当归 12克。以水煎,日服—剂或两日服一剂,分三次服或当茶频饮。健脾燥湿、化痰行气活血之效。
中药减肥药方二:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,生大黄9克。将药材打碎后用水煎,每次口服50毫升,每日2次,或频饮适量。超重25%以上者可增至每日150毫升。益气健脾、温肾助阳,活血调经,利水消肿,去脂减肥。
中药减肥药方三:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。温阳化脂,健脾益气、利水减肥。
中药减肥药方四:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。化痰消脂,健脾利湿,调理气机。 
中药减肥药方五: 二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,消食化瘀,减肥去脂。
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李振华:中医妙招助你告别肥胖病

导读:说肥胖是会呼吸的痛,还真是不假。出门遛个弯儿,气喘吁吁;购物逛商场,看着橱窗漂亮的衣裳,内心全是伤;浑身的脂肪,燃烧不完的能量。这让很多“胖纸”甚是感伤,如何告别肥胖,享“瘦”生活?国医大师李振华有独门妙方!

肥胖病是指体重超过标准体重20%以上,并多伴有头晕乏力,体倦懒动,或行动不便,动则气短喘促,汗出心悸等症状的病证。在现代社会中,由于人们饮食结构的变化和生活方式的变化,肥胖病有明显增加趋势,而成为一种常见疾病。其病理主要由于脾虚气弱,痰湿聚集,或兼水湿内停,血瘀气滞。治疗重在益气健脾,扶正固本,增强机体代谢功能,佐以渗湿祛痰及行气活瘀导滞等法,每每收效。

1、益气温中,健脾利湿

病例1 

张某,女,52岁。于1993年3月2日来诊。

主诉:身体发胖、倦怠多年。

病史:年轻时经常胃痛,腹胀,食欲欠佳,身体偏瘦,40多岁开始身体发胖,但饮食并不多,四肢沉重无力,多梦,记忆力减退。曾服药治疗无效,经常便溏、腹胀,夏天惧热,冬天怕冷,白带多。现身体逐日增胖,已达80kg,面黄少华,体倦懒动,动则气喘,不欲言语,时自汗出,畏风怕冷,食欲不振,胃脘满胀,头重头痛,经常感冒,面部及四肢浮肿,下午较甚,劳则加剧,心悸多梦。舌体胖大,边有齿痕,舌质淡红,苔薄白微腻,脉细弱无力。

中医诊断:①肥胖;②水肿。

治法:益气温中,健脾利湿。

处方:四君子汤加味:党参12g,黄芪30g,白术10g,茯苓15g,泽泻12g,桂枝6g,白芍12g,砂仁6g,厚朴10g,杏仁15g,节菖蒲10g,细辛5g,炙甘草6g。10剂,水煎服。

医嘱:①加强锻炼;②忌食生冷油腻及不宜消化的食物。

二诊:1993年3月14日。诸症有所减轻,身体较前有力,睡眠仍多梦。舌体大,边有齿痕,舌淡红,苔薄白,脉细弱。上方去杏仁,加炒枣仁15g,夜交藤20g,鸡血藤30g。6剂,水煎服。

三诊:1993年3月21日。自汗已止,头重头痛消失,食量有所增加,睡眠较前好转,心悸及面部、四肢浮肿减轻,体重开始下降。舌体较大,舌质淡红,苔薄白,脉细。二诊方加丹参30g,薏苡仁30g。10剂,水煎服。

四诊:1993年4月2日。诸症基本消失,自感精力较前好转,身体有力,舌质淡红,苔薄白,脉细。

处方:党参15g,黄芪30g,白术10g,茯苓15g,泽泻12g,桂枝6g,砂仁8g,厚朴10g,丹参20g,鸡血藤30g,莪术10g,炙甘草6g。12剂,水煎服。

五诊:1993年4月15日。体重明显减轻,比治疗前下降7.5kg。上方继服15剂。

六诊:1993年5月2日。体重又降5kg,每天骑自行车上班,回家忙家务,丝毫不觉疲劳,颜面亦显得较前年轻,嘱其注意饮食,不妄作劳,加强体育锻炼,贵在坚持。以香砂养胃丸善后。 

【按语】

本证系素体脾胃虚弱,失其运化,导致水谷精微输布和水液排泄失常,以致体重逐步增加且体力日差,日久脾虚及肺(土不生金)致使脾肺俱虚,故见肥胖无力、浮肿懒动等症。又因营血气虚,心神失养,故见心慌心悸、失眠多梦等症。方中党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻、炙甘草补肺益气,健脾利湿;桂枝、白芍温中补虚,协调肝脾;砂仁、厚朴行气化湿;配党参、白术、茯苓健脾和胃;节菖蒲、炒枣仁养心安神;细辛扶阳通肾,治体虚头重头痛。故本方有扶正固本,增强脾胃运化功能的作用。

2、温中健脾,祛痰利湿

病例2 

王某,女,49岁。于1993年3月14日来诊。

主诉:身体发胖3年余。

病史:45岁以后,身体逐渐发胖,四肢沉重无力,夜眠多梦,白天精神恍惚,记忆力明显减退,腹胀便秘,夏季畏热多汗,头昏头沉,冬季畏寒怕冷,四肢经常欠温。平时饮食不多,但体重一直增加,四肢无力,大便时溏时秘,无一定规律。现体重75kg,喜坐懒动。舌体胖大,边有齿痕,舌质淡红,苔白腻,脉濡缓。

中医诊断:肥胖病(脾虚失运)。

治法:温中健脾,祛痰利湿。

处方:白术9g,茯苓15g,泽泻12g,玉米须30g,桂枝6g,旱半夏9g,砂仁6g,厚朴9g,木香6g,山楂15g,鸡内金10g,甘草3g,芡实15g。10剂,水煎服。

医嘱:① 加强体育锻炼,参加力所能及的体力劳动;② 饮食有节,忌食生冷油腻之品。

二诊:1993年3月25日。饮食有所增加,大便基本成形,身体感觉较前有力。舌体胖大,边有齿痕,舌质淡红,苔薄白稍腻,脉象濡缓。上方去芡实。10剂,水煎服。

三诊:1993年4月10日。各种症状基本消失,能食能睡,精神饱满,身体感觉较前轻快,但体重无明显变化。舌体略大,舌质淡红,苔薄白,脉沉缓。

处方:党参10g,白术10g,茯苓15g,陈皮10g,旱半夏10g,桂枝6g,砂仁8g,三棱10g,莪术10g,木香6g,山楂15g,鸡内金10g,丹参20g,甘草3g。12剂,水煎服。

四诊:1993年5月20日。体重已下降7kg,由于身心舒畅,未再用药。近因咳嗽发烧而来诊治,舌淡,苔薄白,脉浮。证属外感风寒。治当祛风散寒,宣肺止咳。

处方:荆防败毒散加减:荆芥10g,防风10g,前胡10g,柴胡10g,杏仁10g,川芎10g,陈皮10g,甘草6g,生姜3片作药引。3剂,水煎服。 

【按语】

本例属素体脾虚,脾失健运,水谷精微排泄输布失常,脂肪代谢障碍,水湿不化而致肥胖;治法重在温中健脾,增强其健运能力。方中白术、茯苓、泽泻、玉米须健脾利湿;桂枝振奋脾阳,通阳利湿;旱半夏、砂仁、广木香、厚朴理气燥湿,化痰醒脾;山楂、三棱、莪术、丹参、鸡内金消肉积,化瘀滞;甘草调和诸药。全方共奏温中健脾,祛痰利湿,消瘀祛脂以收功。 

3、滋阴活血,祛湿清热 

病例3 

李某,女,29岁。于1980年4月23日来诊。

主诉:肥胖2年余,伴头晕头痛,咽喉干涩,五心烦热,身倦乏力。舌质暗红,苔薄黄,脉沉细。

体检:对称性肥胖,体重82kg,身高1.72m,血压130/90mmHg,心肺(-),下肢轻度凹陷性浮肿。

中医诊断:肥胖,水肿(肝肾阴虚,湿热血瘀)。

治法:滋阴活血,祛湿清热。

处方:蒸首乌20g,枸杞子15g,丹参20g,牡丹皮10g,赤芍15g,莪术10g,桃仁9g,郁金10g,山楂15g,鸡内金10g,草决明15g,荷叶30g,泽泻12g,琥珀粉3g(分2次冲服)。

二诊:1980年5月30日。上方略有加减调服35剂后,体重下降至76.5kg,头晕头痛、咽喉干涩、五心烦热等症消失,面色红润,四肢有力。上方去鸡内金、草决明、荷叶、琥珀粉,加茯苓20g、薏苡仁30g、节菖蒲10g,连服20剂以巩固疗效。 

【按语】

据症状分析,本案除有浮肿肥胖症外,兼有明显的头晕头痛、咽喉干涩、舌质暗红、苔薄黄、脉沉细等症。其病理既有水湿停滞,又有阴虚内热,湿阻气机,血行不畅,故治宜滋阴活血,祛湿清热。由于本案病理比较复杂,在用药上注意滋阴而不助湿,利湿而不伤阴,清热而不伤脾,活血兼以行气诸法,而收良效。

4、健脾豁痰祛湿,疏肝清热理气 

病例4

杨某,女,45岁。于1982年4月12日来诊。

主诉:形体逐渐肥胖1年余。

病史:患者自述于去年3月份以来体重持续增加,形体逐渐呈均匀性肥胖,现已达68.5kg。伴烦躁易怒,整日无缘故发火,眩晕耳鸣,神疲乏力,肢体困倦,胸闷脘胀,饮食二便如常,经多种检查未发现异常而来就诊。舌质红,舌体胖大,脉沉缓而滑。

中医诊断:肥胖(脾虚肝热,痰湿内蕴,聚生膏脂,堆积体内)。

治则:健脾豁痰祛湿,疏肝清热理气。

处方:白术10g,茯苓30g,泽泻18g,旱半夏10g,橘红10g,白蔻仁8g,荷叶30g,香附10g,节菖蒲10g,郁金10g,栀子10g,莲子心5g,龙骨10g,甘草3g。水煎服。

二诊:以上方加减调治30余剂,诸症消失,体重减为61.5kg。

1991年4月16日患者带其女儿前来诊治肥胖病,自述体重未再增加,一切如常。 

【按语】

由于饮食结构不合理、活动量小、情志失畅等多种因素,导致肥胖者日益增多,因本病易并发高血压、冠心病、糖尿病、痛风等多种疾病,因此防治本病具有非常重要的临床意义。中医学对肥胖早有论述,如认为“肥人多痰而经阻气不通也”、“肥人多痰多湿,多气虚”、“唯是湿痰颇多”等。临床观察认为其成因与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。本例初因情志不畅,而致肝气郁结,胆失疏泄,不能正常泌输精汁,净浊化脂,则浊脂内聚而肥胖;又因肝木过旺克土,致脾胃升降功能失职,水谷精微运化输布失常,滋生水湿痰浊膏脂,停留堆积体内,亦致肥胖。总之,本证是以肝郁脾虚为本,痰浊、水湿、郁热为标的本虚标实证。有鉴于此,方中以白术、茯苓、甘草、泽泻健脾利水渗湿;栀子、荷叶、莲子心清热利湿,清心除烦;旱半夏、橘红、白蔻仁、节菖蒲燥湿化痰,和胃行气;香附、郁金疏肝理气,活血通络;龙骨平肝安神。诸药为伍,标本同治,契合病机,故取效甚捷。其中荷叶升发脾胃之气,有降脂、利湿之功,古有“服之过多,令人瘦劣”之说,故荷叶在临床中被广泛运用于减肥。同时需说明的是:减肥绝非朝夕之功,必须坚持服药,在减肥过程中,配合节制饮食,适当运动,调畅情志等,则可事半功倍。

来源:中国现代百名中医临床家丛书,版权归原作者所有。

减肥药粥 (转载)

发表者:赵东奇 51人已访问

      赤小豆粥:赤小豆150克,粳米200克;先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥食用。具有健脾渗湿化痰减肥作用,主治青少年肥胖症。粳米补中益气,与赤小豆为粥,养正气消肥胖,减体重而不伤正,久食可使少年健美康乐。

      乌梅粥:乌梅15-20克煎取浓汁去渣,入粳米60克煮粥;粥熟后加冰糖少许,稍煮即可食用。乌梅是减肥食物中的佼佼者。

      荷叶粥:取荷叶15克(或鲜荷叶2张),粳米60克,冰糖5克。将荷叶加水200亳升,煎至100亳升,去渣取汁。粳米、冰糖入锅加水500毫升,煮为稀粥,再将荷叶汁兑粥内食用。肥胖的人经常食用荷叶粥,减肥疗效显著。用鲜荷叶代茶泡饮,冬季用荷叶泡茶频饮,亦有疗效。

      木瓜粥:用鲜木瓜1个剖成四半,加水煎汁去渣,入粳米60克,砂糖少许,再兑水,同煮成稀饭食用。经常食用对肥胖者减肥有一定疗效。

      本文转载自http://blog.sina.com.cn/ccvv120

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