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溶经方于刮痧拨罐以养生治病,合食疗培元觅健康

 
 
 

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为何现代人多阴盛阳衰?+现代人导致阴盛阳衰态势的原因+现代人为什么会阴盛阳衰  

2017-01-07 00:07:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为何现代人多阴盛阳衰?

 

一、抗生素的直接败阳。

自从民国引起西方医术,抗生素便在我中华大地泛滥成灾,抗生素由于具有极强的寒性,一入人体,立即伤害阳气,而剩余的阳气,为了大局,只得退守更深一层,而本身的病邪也随着抗生素一路深入,这样表面上的病症就看似没有了,让病人感觉治好了,这就是抗生素的“汉奸性”,打开大门,引倭寇入关!

 

二、现代中医,多是滋阴降火为主,很多中医阴阳不辩

明明是上热下寒之病,却诊断为实火,出手就是滋阴降火之剂,试想想,本已下寒,滋阴降火之剂一入人体,上焦火得滋降,可中下焦呢?本已寒,再去雪上加霜?

 

三、现代人主观上就贪凉。

中国古人普遍有避寒就温的意识和习惯。现在一些偏远的农村,农民在地里干完活儿之后,休息的时候都不直接坐在地上,而是把铁锹翻过来,坐在弯起的铁锹木把儿上,为的就是远离地面的寒凉。类似这样的习惯,在古代应该比比皆是。古代屋里的布置很少有直来直去的,都是蜿蜒曲折(比如加屏风),为的也是避免穿堂风。自古民间就知道,女人在月子里不能沾凉水,不能光脚,甚至要忍耐不能洗澡,也是为了尽可能减少受寒。现代人则不然,产妇光脚下地的、喝冷饮的不在少数。现代人夏天吹空调,似乎不是为了消暑,而是为了考验自己的耐寒能力。空调设定到20度甚至18、9度的大有人在。一年四季冰激凌不断,尤其是女孩子,为了追求口腹之欲,全然不顾自己的身体健康。男人们以为在夏天里喝冰镇啤酒是解暑的好办法,其实,如果懂得孩子,为了追求口腹之欲,全然不顾自己的身体健康。男人们以为在夏天里喝冰镇啤酒是解暑的好办法,其实,如果懂得中医的原理就会明白,从长远来看,冰镇啤酒喝的越多身体就越热。诸此种种,造下了现代人身体寒凉的基础。  

 

四、水果吃得太多。

现代的营养学观念,鼓励人们多吃水果,由此造成人们认为每天必须吃水果,而且越多越好。甚至有些人为了减肥,不吃主食,终日以水果当饭吃。须知,大量吃水果的主张是西方饮食观念。西方人肉食过多,缺少五谷主食,所以,为了平衡肉食带来的恶果,只能大量吃水果以对治。但是,这种错误的饮食观念完全不适合东方人。中国人是以五谷为主食的。五谷温养身体,本来就是自然中正之道。水果大多数是偏于寒凉的。长期大量进食水果,身体不可避免地感受阴寒。如果一定要吃水果的话,苹果才是最好的选择。  

 

五、反季节果蔬。

 

冬天吃黄瓜吃西瓜,在如今的时代是司空见惯的事情,这在古代却是不敢想象的。这是进步吗?错了!这是严重的退步!中医讲究人与自然环境相协调,其中很重要的一点就是根据自然节令吃东西。西瓜在三伏天吃是非常好的开胃消暑之品,但是,在三九天吃就是杀人毒药。还有黄瓜,自然状态下北方地区怎么可能在冬天吃到呢?本来冬天就冷,再加上寒凉的黄瓜,不造病才怪!我们常说“一方水土养一方人”,其实,一时的果蔬也是养一时的人。冬天吃夏天的果蔬,尤其是那些寒凉的果蔬,这不是丰富我们的餐桌,而是照顾医院的生意。当你在冬天看到娇艳欲滴的草莓的时候,请你想想,这个东西该不该这个时候吃。  

 

六、熬夜。

 

这是现代人的通病,但很多时候也的确是无奈之举。熬夜为什么会导致身体的寒凉呢?这里就要说说到底什么是中医所说的“寒”。其实,“寒”是中医的古代语境,如果换成现代的语境,那就是身体机能的衰弱、抑制、缺少兴奋度。机体缺少必要的兴奋性,就会造成体内垃圾代谢受阻,明白了寒邪就是身体内的垃圾和毒素,那么很容易就理解为什么压力过大会造成身体的寒邪了。心理压力过大,或是长期处于抑郁、焦躁的负面情绪之中,不但抑制了正常的代谢能力,同时更进一步制造了大量的毒素。从这一点上讲,现代人这种心理制造出来的寒邪,是古代人无法相比的。现代社会极度开启了人的诸多欲望,因此,现代人就要追求太多的东西。为了得到这太多的东西,自己就要背负太多的压力。所有这些压力,最后都转换成身体的寒邪,最终和前面几个因素一起,给我们现代人制造出癌症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等重大问题。   

 

七、污染。

空气中的可吸入颗粒物进入肺部沉积下来,就会造成肺功能的弱化,进一步通过血液输送到全身各处,成为全身性的垃圾来源。还有现代人接触的各种人造化学用品和形形色色的食品添加剂,对于机体来说,只要是加重代谢负担,基本都属于寒邪。现代人之所以肺病、肝炎发病率居高不下,还有肾虚的人那么多,其中有相当一部分与我们的环境污染有关,负责排毒的器官常年处于超负荷状态。  

 

八、压力过大。

  明白了寒邪就是身体内的垃圾和毒素,那么很容易就理解为什么压力过大会造成身体的寒邪了。心理压力过大,或是长期处于抑郁、焦躁的负面情绪之中,不但抑制了正常的代谢能力,同时更进一步制造了大量的毒素。从这一点上讲,现代人这种心理制造出来的寒邪,是古代人无法相比的。现代社会极度开启了人的诸多欲望,因此,现代人就要追求太多的东西。为了得到这太多的东西,自己就要背负太多的压力。所有这些压力,最后都转换成身体的寒邪,最终和前面几个因素一起,给我们现代人制造出癌症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等重大问题。 

现代人导致阴盛阳衰态势的原因

所谓“病是自家生”,大多数的疾病都是由于我们不良的生活习惯造成的。火神派为什么说现代人大多是阴盛阳衰,适合使用回阳救逆的附子呢?请先检讨一下,你有没有自己创造下面的生病条件:

(一)   内外受寒

科技的发达,给我们带来了许多的前所未有的享受,也带来了前所未有的身体受寒机会。张景岳曰:“寒之为病,有寒邪犯于肌表者,有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪,最易损伤阳气。

首先是空调(寒邪犯于肌表)。

在夏天,气候炎热,人的毛孔常常都是处在开放出汗的状态。外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵。人们常常是在30多度的室外环境,一步进入到室内空调(大多数在20多度),温差至少在5度以上。现代所谓的空调病,其实是外感风寒了。人体早已经在适应自然的过程中,有了一套适应四季的生存规律。毛孔的收敛开放,也是根据季节的变化而变化。现在人为的调控了温度,使到身体毛孔的开合混乱了。忽冷忽热,就像气候反常的年份,生病的人会增加一样。空调的普及,也使患病的人增加了。

其次是过食生冷(生冷伤于脾胃)。

冰箱也给我们带来了反季节的享受。雪糕、酸奶、冰镇饮料、冰镇水果、凉茶,所有让你从内而外凉快的东西,在夏季都卖疯了。同时,我们增加了古人没有的从内受寒机会(除了贵族以外,所以有句话:财多身子弱)。冬天吃冷饮,更是雪上加霜。冷饮损伤的是我们的脾胃,脾胃功能主控着身体吸收营养。就像粮草对于一支军队(体内的阳气、正气)的重要性,没有粮草供应,军队哪里能抵抗外敌(病邪)。脾胃受冷,表现为脾胃虚弱,消化和食欲差,或者是胃强脾弱,食欲虽好,但不长肉,只是造粪而已,身体不能在食物中吸收到营养。从大便可以看到未化的食物。在中医来说,保脾胃是很重要的,不但是为了吸收营养,而是药物的吸收也要靠强健的脾胃。药物吸收的好,药到才能病除。

(二)   睡眠不足

睡眠不足,同样会造成阳气受损。这也是有赖于电灯和发电机的发明。古人都是顺应太阳的出入而作息,日出而作,日落而息,此乃天人合一。现在我们不畏惧黑暗了,因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮,让我们每天有更多的时间加班、娱乐、寒窗苦读。此乃我们自以为的“人定胜天”。逆天而行,只会导致阳气的衰弱。睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里,已经深入浅出的说得很透彻了。大家自己去看看吧。

(三)房劳损阳伤肾

在地球上,恐怕最纵欲的是人了。除了人以外,所有植物动物,都有固定的交配繁殖季节。交配季节过后,就休养生息。并不是像人那般,随心所欲,随性而为,过于放纵欲望。只要还能人事者,没有哪个月份停息过。现在的伟哥,连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了,直至精尽人亡。

不过,这不是现代人才有的。在《黄帝内经》中早已有对此的描述了:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其生,起居无节,故半百而衰也。

当然,不是要个个都禁欲。各人按照自己的身体情况调控好了。还有就是注意房事后,往往出汗,此时毛孔开张,身体刚刚经过劳累,最容易受风寒,要注意保暖。

(四)七情内伤

在《内经》灵枢·本神有曰:和喜怒而安居处。说的是要适当处理情绪,安心所处的环境,才能防止七情内伤而致病的道理。人们身心的烦劳,必然导致阳气的消耗,阳虚而病。

人生病的机理,不过是内因和外因两种。外因就是自然界存在的,我们不能控制的严寒酷暑、风霜雪雨从肌肤入侵,即是外感风寒。而内因就是自己的情志,我们可以通过自我的调节,来达到减少和防止疾病的产生。既然内因掌握在我们自己的手里,要好好珍惜利用了。

在《人体使用手册》和《求医不如求己》中,大家都可以看到许多情志过激导致生病的例子。而且,在患者正确对待处理这些内在的情志问题,往往预后较好。不然的话,即使这次医生治好,以后也是很容易复发,且可能更加严重。许多慢性病的患者,往往有多年的心结。

我自己的体会就是,寻求精神寄托。宗教是最多人选择的。我的自我心理疗法是老子的《道德经》。每每遇到困境,心情烦躁,情绪失控的时候,拿出来,随手翻开读上一会儿。马上你对人对事的态度就发生了改变,好过看心理医生。套用一句话:思路决定出路。

(五)西药的滥用

自抗生素问世以来,人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗。抗生素在治病的同时,让人体的正常细胞受到了严重的伤害。在中医看来,等同于阳气受损。

一点发烧感冒,各种抗生素就轮番使用,升级使用。再不行,就加激素。暂时好转,稍有风吹草动,又再反复使用,或者长期依赖激素。往往越治越差,出现体质下降,面色青白食欲不振,,甚至出现肾虚现象,比如遗尿、遗精、腰酸背痛等等一系列的问题。久病必及肾嘛。另外,还有吴清忠先生说的,西药治病,是中断身体正常的抗病过程。感冒药,阻止身体驱寒的渠道。止咳药,阻止自身驱邪排痰。。。。。。反正就是不让你的身体驱赶病邪,那怕是身体的呻吟也不让产生。让你姑息养奸。等到你身体的病邪逐步强大到可以将你置之死地为止。

所以,你会看到许多有钱的主儿,耗尽钱财,用尽先进的仪器,仍回天乏术。如果你没有那么多钱的话,也许也是你的福气,减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命。还是那句话:财多身子弱——原来是这么个道理。

(六)滥用苦寒

现在的清热下火之理,已经是妇孺皆知了。这就是清热派比火神派成功的地方——垄断了民众的思维,好多人误将中药和凉茶等同了。特别是南方,家家户户都煲会凉茶。君不见街上的凉茶铺都是连锁经营的,王老吉、黄振龙、邓老凉茶等等,遍地开花。

广东省中医院的雒晓东网上的帖子:北人南人孰之阳气更亏乎?北方冰裂之地,冬长夏短,天地多寒而少暖,其人腠理密,阳气虚于外而实于内。多热饮热食,助内在之阳气,故北人阳气不易亏也。南方天地所长养,天气暑热,其人腠理疏松多汗,阳随汗泄。常饮凉茶冰水,少食辛辣,阳气多伤而少助,故南人阳气更亏也。因之,则南方更宜仲景之学,养生则宜时时处处顾护阳气,治病则不忌大剂理中四逆,虽观之禀赋较北人稍弱,但有故无殒则无殒也!至少姜附桂萸之用不应比北方少矣。(雒晓东跟师李可半月之后,在网上发的学习心得)

民众愚昧到也算了,许多的医家也是阴阳不辨。这也难怪,据《中医火神派探讨》中说,从清朝开始,有位叫叶天士的人将温病学说推至鼎盛,百余年来,私淑者众。以致用药多以寒凉轻灵为风气,相沿日久,则形成一种倾向,不求经旨,拘守成法,脱离辨证。。。所用之药大都是桑叶、菊花、金银花、连翘、丝瓜络、薄荷之类的所谓轻灵之品。。。畏温热而喜寒凉。。。亦有用犀角、地黄、竹叶、石膏辈。。。(以致)或胃败不纳,呃逆泄泻,轻病重,重病死。

当代万友生老中医曾痛斥滥用凉药:不少人以为流感是热性病,所以要用凉药治疗。初时还以辛凉为主,银翘、桑菊广为运用,后来渐至苦咸大寒板蓝根等,理由是它们可以抑制病毒生长(**时板蓝根就高价热卖)。至今国内感冒药市场为寒凉药占领。结果使大量的可用辛温解表的麻黄汤,一二剂可愈的风寒感冒患者,却随意用寒凉药,令表寒闭郁,久久不解,酿成久咳不已,或低烧不退,或咽喉不利等后果。。。

现代人的阳虚到底有多少?看看下面摘录:

郑钦安:阳虚者,十之八九。——张存悌《中医火神派探讨》

卢崇汉:搞不清楚阴阳寒热,乱打也会打中百分之七十。——《扶阳讲记》

李可:行医多年未遇一个真正的阴虚者。——某医当面求教李可后,在网上发的帖子。

雒晓东:阳虚者十之八九,阴虚者百无一见。——跟师李可半月之后,在网上发的学习心得。

(七)中药西用

在西医院临床常见的情况是,除了普遍使用抗生素意外,还会中西结合地,不辨阴阳地开些中成药。清开灵、双黄连、鱼腥草静脉滴注、板蓝根冲剂、抗病毒口服液、各种清热化痰止咳药水。

最近频频出现中药西用出事故,就是西医滥用中药制剂。明明是经过肠胃能够安全吸收的草药,偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型,哪会不出事?且西医不具备使用中成药的辨证知识,中医尚且有不辨阴阳的,更何况西医?

这种西医开中成药,中医开西药的混帐事,在中国的国立医院里比比皆是。我只是个患者,当然不知道是谁给批的处方权。原本基于完全不同的治病理论的药物,竟然可以中医西医人人得而开之。真是弄不明白!层层误诊,错投针药,屡治屡病。身体的元气禁不住这般的戕伐,小病变大病,变慢性病。这是国内大多数人治病的经历。

(八)不良饮食指引

现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响。用什么蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、微量元素等一堆名词来界定食物营养。大多数人吃饭的时候,潜意识是:吃着肉类想到脂肪含量,吃着蔬菜想到纤维素,吃着水果想到维生素,喝着饮用水想到微量元素。。。把所有的食物都理解化学成分。更有人觉得从日常食物中,不能得到均衡的营养,还得另外吃各种各样的合成营养素。

我就见过安利的直销人员,自称学习了三年的营养学,天天吃着搭配均衡的安利各类营养素。可据我的观察,当时怀孕的她,脸色是青黑的。连推荐该直销人员给我的那位忠实的粉丝的女儿也是如此。(两百多元的蛋白粉,其实就是大豆植物蛋白粉,我私下以为:不就是喝豆浆嘛,中国人早知道了,且大街上才一元钱一杯。)他们把自己的胃当成试管,用这些元素便可化学合成营养了。

从远在古代神农氏尝百草开始,中国人就有了一套对食物评价的方法。所有的食物都有各自的性味。比如:牛肉,味甘,性温;鸡肉,味甘,性温;韭菜,味辛,性温;菠菜,味甘,性冷、滑;梨,味甘酸,性寒。。。依据此来调节饮食,素体寒者,食温热;素体热者食寒凉。

从中医的角度看现代科学的饮食指南,是偏于寒凉的。鼓励大量食用蔬菜和水果,最好生吃鲜榨以免损失维生素(蔬果除了个别,大多属于寒凉)。肉类最好脂肪热量含量低,还要少吃(肉类大多属温,长血气,实筋骨)。所以,我的医生给所有服四逆汤扶阳的病人,贴出了忌口指引。忌食一切寒凉生冷的食物,比如:蘑菇,雪梨、香蕉、豆腐、海带、白菜、菠菜、绿豆粉丝、雪糕、冰冻饮料等等。正是雒晓东说的:大疾沉疴,不遵戒者不治!!!

我孩子从小就爱打呃,我一直稀里糊涂,找不到原因。后来才发现,凡是吃了忌口单子上的食物,呃逆立犯,十分灵验。看过书后才明白,是胃寒不耐受寒性的食物,导致胃气上逆。后来为了严遵忌口,我要求孩子在幼儿园也要忌口,因此还被幼儿园的校医教育、奚落了一番。这么挑食,孩子怎么可能长好。但后来,孩子经过调养,从黑黑瘦瘦长成了白白胖胖。大概老师们也看在眼里了,也不说什么了。

以上八点是我综合多本书中的叙说,各火神派医家的说法。减去些较难理解的医理阐述部分,加入自己的理解,加工成适合普通民众能理解的文字。如有不当之处,请各位医家谅解,本人只是将我的医生对我的患者的教育,带给更多的人。让大家能理解和接受火神派。记得,书中郑钦安写道:不信者不医。就是因为害怕患者在不了解火神派的治病原理和服药反应,造成对火神派的误解  

现代人为什么会阴盛阳衰  

  我们应该调整呼吸和饮食,以养足身体的阳气。在呼吸方面,应该多去呼吸那种带着上天的灵气和草木万物的生机的新鲜空气。在饮食方面,要多利用食物的特性来帮助阳气的生发。

    现实生活中,好多人往往会有如下的病症:面色黧黑,明显怕冷,对气候转凉特别敏感,或腰酸背部有被凉水浇过的感觉,疲乏无力,已出现慢性腹泻,消化不良,贫血或水肿等;其次是稍微运动则心慌、气短、容易出汗,受寒易腹泻,劳累后浮肿,或夜间多尿,性欲减退,男性易阳痿、早泄。女性月经不正常。

    这一切,都是阴盛阳衰的表现。人体笼罩在疾病气势汹汹的阴霾之下,所以会出现这些症状。时至今日,上面这些症状似乎不再只属于久病的人,我们每一个正常人也许或多或少地也有了上述的症状。现代人为什么会阴盛阳衰呢?

   《黄帝内经》告诉我们:人是天地之灵,是天地所生。天以气养人阳,地以食养人的阴。我们可以看看周围的环境,污染太严重了,在这种质量的空气中呼吸,我们的阳气肯定受损。另外,我们餐桌上的食物精美而丰富,而且大多是鸡鸭鱼肉等“血肉有情之品”,最能滋阴。在这种生活中,很多人的体型都富态起来了,但精神却不能跟着提起来。精神属阳,肉体属阴,二者不能平衡,就形成阴盛阳虚。也就是当一个人的精神状态无法完全驾驭形体的时候,他就会生病,而且难以治愈。

    所以,我们应该调整呼吸和饮食,以养足身体的阳气。在呼吸方面,多出去呼吸那种带着大自然灵气和草木万物生机的新鲜空气;在饮食方面,要利用食物的特性来帮助阳气的生发。比如:体内有湿气是现代人的通病,湿为阴邪,能遏制阳气,薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气,湿气除掉了,阳气自然就上升了。此外还要多在饮食上注意搭配问题。只要多注意生活中的细小问题,只要对生活稍加留意,健康就会前进一大步。

    还应注意的是:在生活中,动属阳,静属阴。现代人的身体缺乏正确的锻炼,使人体变得静多于动,阴气过剩,两者相加会同时伤害人体的阳气,导致我们的身体呈现出病理性的阳虚状态。

    人体自身有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。所以我们一定要在日常生活中多注意补充自己的阳气。

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